Come tratto un dito gonfio?
Un dito gonfio può essere causato da una serie di cose, tra cui lesioni, infezioni o persino movimenti ripetitivi. Se un dito è rotto o infettato, è importante considerare cure mediche invece di cercare di affrontare te stesso il problema. Se è inceppato o attorcigliato, ma non rotto e non ha una ferita aperta, il metodo di resto, ghiaccio, compressione, elevazione (riso) è generalmente il miglior trattamento. Ciò promuove la guarigione e diminuisce il dolore riducendo l'infiammazione, migliorando la circolazione e impedendoti di danneggiare accidentalmente il dito gonfio limitando il suo movimento.
Rice
riposa la mano e usa il ghiaccio per raffreddare l'area interessata. Questo allevia il dolore dalla lesione e riduce il gonfiore. Non applicare il ghiaccio direttamente sulla pelle, che può ridurre troppo il flusso sanguigno e danneggiare la pelle, causando potenzialmente il congelamento. Invece, avvolgilo in un asciugamano e mettilo sulla lesione. Fallo per sessioni da 10 a 20 minuti, tre o più volte al giorno. SuoImportante non lasciare il ghiaccio acceso per più di 20 minuti alla volta, poiché avere un flusso sanguigno troppo scarso nell'area potrebbe causare danni ai tessuti e recupero lento.
Successivamente, avvolgi il dito gonfio con una benda elastica. Applicalo abbastanza strettamente per ridurre il movimento, ma non così strettamente da interrompere la circolazione. Se è a disagio stretto o provoca un aumento del dolore, dei sentimenti di intorpidimento, freddezza o formicolio, allentarlo. L'uso di una fasciatura non elastica o eccessivamente stretta può aggravare il gonfiore o impedire al dito di ottenere abbastanza sangue.
Infine, eleva la mano. Questo di solito è necessario solo per un giorno o due. Puoi anche immergere il dito o la mano in una miscela di acqua calda e sali di epsom per circa 20-30 minuti due volte al giorno. Se non migliora ed è doloroso, caldo o tenero al tatto, dovresti consultare l'attenzione medica escludere l'infezione, una pausa o un danno al tendine.
Ferite aperte
Un po 'di gonfiore è una parte normale della guarigione per ferite aperte, ma il gonfiore persistente è un segnale di avvertimento di infezione e dovrebbe essere esaminato da un operatore sanitario. È possibile ridurre il rischio di un'infezione pulendo accuratamente la ferita con acqua e sapone o un disinfettante, applicando unguento antibiotico e mantenendola coperta da una benda sterile.
Assicurati di controllare regolarmente il dito gonfio per essere sicuro che stia guarendo. Se il gonfiore non scende, o il rossore, il calore, la scarica o le strisce sul dito o sulla mano, chiedono immediatamente assistenza medica. Le ferite aperte causate da oggetti arrugginiti, morsi umani o animali o forature profonde sono particolarmente a rischio di infezione e dovrebbero ricevere cure mediche immediate - non aspettare che i sintomi non abbiano già visto vedere un professionista sanitario.
Altre cause
Il gonfiore causato da artrite o lesioni da movimento ripetitive spesso richiede molto tempo per guarire. Da banco pGli antidolorifici AIN e i farmaci antinfiammatori possono fornire un po 'di sollievo. Altrimenti, riposare la mano può essere il miglior modo di agire. Cerca di non passare tutto il giorno a digitare al computer o a svolgere continuamente altre attività ripetitive con le mani o le dita senza fare pause. Se hai le dita continuamente gonfie, allora dovresti consultare un medico, poiché questo potrebbe essere un segno di condizioni come edema, cellulite, lupus o gotta.