Come posso trattare il dolore cronico alla spalla?

Per trattare correttamente il dolore cronico alla spalla, è importante prima chiedere al medico di diagnosticare la causa. La spalla - un'articolazione a sfera e presa - ha una vasta gamma di movimenti che possono renderla facilmente suscettibile a sforzi e lesioni. Il medico di solito può determinare qual è il problema e darti un piano per il trattamento del dolore cronico alla spalla. Per trattare il dolore cronico alla spalla fino all'appuntamento con il medico, prova a prendere farmaci antinfiammatori da banco contenenti aspirina, ibuprofene o paracetamolo. Anche l'uso di un impacco di ghiaccio per 15 o 20 minuti più volte al giorno può aiutare, così come limitare l'uso della spalla dolorosa.

Esistono diversi trattamenti per trattare il dolore cronico alla spalla dopo che la causa è stata determinata. Alcune possibili ragioni per il dolore cronico alla spalla sono l'artrite, la cuffia dei rotatori strappata, la tendinite e la borsite. Altri problemi che causano dolore alla spalla possono includere la tensione generale della spalla e la distorsione da un uso eccessivo o una spalla rigida causata dalla mancanza di utilizzo a seguito di lesioni o interventi chirurgici.

Nei casi più lievi di dolore cronico alla spalla, il medico potrebbe consigliarti di assumere regolarmente farmaci da banco. Potresti chiedere al tuo medico di combinare un farmaco da banco contenente paracetamolo con uno contenente ibuprofene, che a volte può essere utile contro il dolore. Un farmaco antinfiammatorio su prescrizione che riduce l'infiammazione e il dolore potrebbe anche aiutare. A volte la spalla dolorosa viene iniettata con un corticosteroide, o farmaco steroideo, per ridurre l'infiammazione e il dolore. Anche l'uso di impacchi freddi o calore sulla zona interessata può aiutare.

Altri trattamenti per il dolore cronico alla spalla possono includere l'uso degli ultrasuoni per riscaldare i tessuti sottostanti e migliorare il flusso sanguigno. Gli esercizi di stretching e rafforzamento, eseguiti sotto la supervisione di un fisioterapista o di un medico e proseguiti a casa una volta appresi gli allungamenti e gli esercizi, possono aiutare a rafforzare la spalla a lungo termine e possono ridurre il dolore. La chirurgia per sostituire un'articolazione della spalla artritica, riparare gli strappi della cuffia dei rotatori o alleviare la pressione e riparare i danni da borsite è un'altra opzione possibile in casi più estremi. Le opzioni chirurgiche normalmente sarebbero utilizzate dopo che le opzioni meno invasive sono state provate e non hanno avuto successo.

Quando visiti il ​​tuo medico, ti parlerà della tua storia medica per determinare le possibili cause del dolore cronico alla spalla. Lui o lei metterà alla prova la tua gamma di movimento ed eseguirà altri test della spalla interessata. Il medico potrebbe quindi ordinare un esame radiografico, una risonanza magnetica (MRI) o un'altra procedura per scoprire la causa del dolore cronico alla spalla.