Come tratto la pressione alta?
La pressione arteriosa cronicamente elevata è un fattore di rischio per infarto, insufficienza cardiaca e ictus ed è una delle cause più diffuse di insufficienza renale. Nella maggior parte dei casi, il trattamento dell'ipertensione inizia con una serie di cambiamenti nello stile di vita come la modifica della dieta e l'aumento dell'esercizio. Tali cambiamenti nello stile di vita non hanno sempre successo, e in questi casi i farmaci possono essere aggiunti al regime di trattamento.
Rispondere alla domanda su come trattare la pressione alta è una questione altamente individuale che dipende in parte dalla causa della condizione. L'ipertensione può essere causata da condizioni mediche come il cancro renale o altri tipi di malattie renali, ma fino al 95% dei casi di ipertensione non ha una causa medica specifica. Nella maggior parte dei casi, quindi, l'abbassamento della pressione alta è l'obiettivo del trattamento. In quei casi in cui esiste una causa medica sottostante di ipertensione, l'intervento medico può essere mirato a curare la causa, piuttosto che ilL'ipertensione stessa.
Un'altra considerazione è l'attuale stile di vita dell'individuo. Per alcune persone, il modo migliore per trattare la pressione alta è con una combinazione di cambiamenti nello stile di vita come dieta e esercizio fisico. Questo non è sempre il metodo più efficace, tuttavia. Qualcuno che già fa molto esercizio e una dieta sana probabilmente otterrà più benefici per i farmaci.
Per un individuo che ha la pressione alta senza causa medica sottostante, ci sono diverse opzioni per il trattamento. Prima che venga processato i farmaci, la maggior parte dei medici tenterà di trattare la pressione alta con cambiamenti nello stile di vita. Spesso, la raccomandazione iniziale è l'esercizio cardiovascolare come camminare o correre, forse accompagnato da una dieta perdita di peso.
Adozione di una dieta ricca di alimenti per trattare la pressione alta, come verdure ad alto fibra, legumi e cereali, nonché una reduction in sale e alcol in eccesso, può avere qualche beneficio. La dieta tipica suggerita si chiama approcci dietetici per fermare l'ipertensione o la dieta del cruscotto. Questa dieta include molte verdure fresche e frutta, nonché prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi e sodio ridotto.
Quando i cambiamenti dietetici e l'esercizio fisico non raggiungono il risultato desiderato, il passo successivo è di solito per prescrivere farmaci per il trattamento dell'ipertensione. I tipi più comuni di farmaci sono ACE -inibitori, bloccanti del canale di calcio e diuretici. Spesso un medico prescriverà più farmaci, poiché ogni farmaco può ridurre la pressione sanguigna di una piccola quantità, con più farmaci che aumentano il beneficio.