Come posso trattare l'infiammazione delle articolazioni?
L'infiammazione delle articolazioni può non solo essere una condizione dolorosa, ma può anche essere molto limitante per coloro che ne soffrono. Una delle migliori forme di trattamento per l'infiammazione delle articolazioni è il riposo, anche se è stato trovato che le aree colpite dalla glassa sono molto efficaci. Inoltre, alcuni individui possono trattare con successo l'infiammazione delle articolazioni attraverso un'attività fisica da lieve a moderata. Nei casi più gravi, possono essere necessari farmaci antinfiammatori o colpi di cortisone per eliminare completamente il dolore e l'infiammazione delle articolazioni.
In molti casi, uno dei modi migliori per trattare l'infiammazione delle articolazioni è attraverso il riposo. In genere, coloro che soffrono di questo tipo di dolore sono incoraggiati a consentire all'articolazione interessata di riposare completamente per alcuni giorni non solo per curare il dolore, ma anche per prevenire ulteriori infiammazioni o lesioni. Coloro che soffrono di infiammazione delle articolazioni sono comunemente incoraggiati a utilizzare il tipo appropriato di tutore articolare durante il periodo di riposo al fine di stabilizzare completamente l'area interessata e prevenire ulteriori movimenti. Nei casi più gravi, questi tipi di parentesi graffe sono necessari anche durante il sonno.
Il ghiaccio è un'altra grande forma di trattamento per l'infiammazione delle articolazioni e in genere ottiene i migliori risultati se usato entro 48 ore dall'apparizione iniziale dell'infiammazione articolare. Spesso, coloro che sono affetti da infiammazione delle articolazioni sono incoraggiati a ghiacciare l'articolazione infiammata per un minimo di 15 minuti, quindi rimuovere il ghiaccio per circa lo stesso periodo di tempo. Ripetere questo processo di immissione e eliminazione del ghiaccio nell'area interessata a intervalli regolari durante il giorno si è rivelato più efficace. Il ghiaccio tratta l'infiammazione attraverso la sua capacità di restringere il flusso sanguigno.
L'esercizio da lieve a moderato è risultato efficace per alcuni nel trattamento dell'infiammazione delle articolazioni. Nella maggior parte dei casi, gli esercizi che promuovono la gamma di movimenti sono i più efficaci, in quanto consentono all'individuo interessato di aumentare la flessibilità. In genere, questi esercizi dovrebbero essere eseguiti nei giorni in cui l'infiammazione è al minimo per vedere i migliori risultati.
In alcuni casi, i farmaci antinfiammatori possono essere raccomandati per coloro che soffrono di infiammazione delle articolazioni. In genere, gli antidolorifici da banco sono efficaci per coloro che soffrono di questa condizione. Nei casi più gravi, può essere necessario un colpo di cortisone per eliminare completamente l'infiammazione delle articolazioni.