Come posso trattare i dolori articolari al ginocchio?
Il dolore al ginocchio è un problema comune, soprattutto tra gli atleti e coloro che sono in sovrappeso. La condizione può avere molte possibili cause. Fortunatamente, si può trattare il dolore alle articolazioni del ginocchio a casa se il caso è lieve. Per i casi più gravi, un medico di solito può aiutare.
Un infortunio al ginocchio, ad esempio durante un incidente d'auto o un evento sportivo, è una causa comune di dolore al ginocchio. Inoltre, potresti anche ferirti al ginocchio se cadi in una posizione scomoda. Le ginocchia potrebbero semplicemente degenerare a causa dei naturali processi di invecchiamento.
I sintomi specifici del dolore articolare al ginocchio varieranno a seconda della causa esatta della lesione. Ad esempio, se si dispone di una lesione al legamento, è possibile che si senta un suono schioccante. Probabilmente non sarai in grado di mettere molto peso sul ginocchio infortunato. Una lesione al tendine può causare gonfiore e incapacità di raddrizzare completamente il ginocchio.
Potresti anche avere la borsite, che è l'infiammazione della borsa. Le borse sono sacche piene di liquido che fungono da cuscini per l'articolazione del ginocchio. Se si infiammano, probabilmente avvertirai arrossamenti e gonfiori al ginocchio, nonché rigidità e dolore quando ti muovi. La borsite può anche provocare una febbre se la borsa viene infettata.
Esistono altre possibili cause di dolore al ginocchio, come l'artrite. Se il tuo dolore è grave, persistente e non riesci a sostenere il peso sul ginocchio, consulta un medico. Dovresti anche consultare immediatamente un medico se hai la febbre, gonfiore o il ginocchio appare deformato.
Il medico può esplorare con te le opzioni su come trattare il dolore alle articolazioni del ginocchio. Probabilmente ti consiglierà di indossare un tutore o un bendaggio compressivo per alleviare il dolore durante la deambulazione. Anche il riposo dall'attività fisica e il mantenimento del ginocchio possono aiutare. Il medico può consigliare di applicare un impacco di ghiaccio sul ginocchio per circa 20 minuti per alleviare il dolore e l'infiammazione.
Chiedi anche al tuo medico i farmaci antidolorifici. I farmaci da banco come il paracetamolo possono essere provati per primi. Se questi non sono abbastanza forti per controllare il dolore, il medico può prescrivere un antidolorifico, come il naprossene con obbligo di prescrizione medica. Considera i possibili effetti collaterali prima di assumere qualsiasi farmaco.
Oltre ai farmaci per via orale, puoi anche chiedere al tuo medico i farmaci iniettati. Un'iniezione di un farmaco corticosteroide può ridurre l'infiammazione e il dolore. Alcuni unguenti topici, come quelli contenenti capsaicina, possono anche fornire sollievo dal dolore.
Potresti prendere in considerazione la possibilità di lavorare con un fisioterapista per trattare il dolore alle articolazioni del ginocchio. La terapia fisica può aiutare a riabilitare un ginocchio danneggiato migliorando la forza dei muscoli intorno al ginocchio. Può anche aiutarti a ritrovare stabilità e libertà di movimento.
Se queste misure non sono sufficienti per trattare il dolore alle articolazioni del ginocchio e curare il ginocchio danneggiato, potrebbe essere necessario prendere in considerazione le opzioni chirurgiche. Un medico può aiutarti a decidere l'approccio chirurgico che funzionerà meglio per te. Questo di solito dipende dalla gravità e dal tipo di lesione. A volte, l'intervento chirurgico può essere in grado di riparare il danno al ginocchio. In caso contrario, potrebbe essere necessario prendere in considerazione una sostituzione parziale o totale del ginocchio.