Come posso trattare il dolore al polso e alla mano?

Il dolore al polso e alla mano può verificarsi per qualsiasi numero di motivi e il trattamento dipende spesso dalla fonte del dolore. I trattamenti per il dolore al polso e alla mano comprendono riposo, ghiaccio, farmaci e terapia. In alcuni casi, il trattamento può comportare un intervento chirurgico per alleviare il dolore.

Ci sono alcune cause comuni di dolore al polso e alla mano. Ossa rotte o fratturate, legamenti o tendini danneggiati e artrite sono solo alcune delle cause più comuni di dolore nella regione. Altre cause di dolore al polso e alla mano includono condizioni come la sindrome del tunnel carpale e le cisti gangliari.

Il riposo è spesso la prima raccomandazione per alleviare il dolore. Ciò implica mantenere l'area della mano e del polso in una posizione sicura, spesso con l'aiuto di una stecca o un bendaggio compressivo. La durata del riposo coinciderà con la gravità della lesione e del dolore.

Anche la formazione di ghiaccio sulla zona lesa può aiutare ad alleviare il dolore. Il ghiaccio aiuta a ridurre l'infiammazione e il gonfiore associati alla lesione o alla malattia. Questa riduzione del gonfiore e dell'infiammazione aiuterà ad alleviare il dolore e intorpidirà l'area in generale per alleviare ulteriormente il dolore e il disagio. La glassa deve essere eseguita a intervalli di 20 minuti con un asciugamano posizionato tra il ghiaccio e la pelle per evitare lesioni alla pelle delicata.

Vari farmaci possono aiutare ad alleviare il dolore al polso e alla mano. I farmaci antinfiammatori e gli antidolorifici possono aiutare a ridurre il gonfiore e alleviare il dolore. Ciò può includere prodotti da banco come ibuprofene e paracetamolo o farmaci antidolorifici. Per il dolore intenso associato a condizioni artritiche, come l'artrosi, è possibile iniettare farmaci antinfiammatori nell'area articolare per alleviare il dolore.

La terapia può rivelarsi utile per alcuni pazienti che affrontano il dolore acuto o cronico al polso e alla mano. Ciò può includere la terapia occupazionale per insegnare nuovi modi di completare compiti comuni per aiutare ad alleviare il dolore durante l'attività. La terapia fisica può essere necessaria per ricostruire la forza e limitare il dolore futuro per coloro che si stanno riprendendo da procedure chirurgiche relative all'area della mano e del polso.

La chirurgia può essere raccomandata come opzione di trattamento per quelli con varie lesioni o condizioni alla mano e al polso. Ciò può includere ossa rotte o tendini e legamenti danneggiati. Altre condizioni che possono richiedere un intervento chirurgico includono la sindrome del tunnel carpale e le cisti gangliari. Una volta completato l'intervento chirurgico, durante la fase di recupero verranno suggerite alcune delle stesse misure antidolorifiche.