Quanto sono efficaci i probiotici per la costipazione?
L'efficacia dei probiotici per la costipazione nella popolazione generale non è mai stata dimostrata, nonostante le affermazioni di alcuni che producono informazioni, soprattutto online, che lo considerano un'opzione di trattamento valida. Nella migliore delle ipotesi, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, l'assunzione di probiotici per costipazione ha prodotto risultati contrastanti. Tuttavia, per coloro che stanno prendendo in considerazione trattamenti e potrebbero aver provato altre cose, i trattamenti probiotici possono essere uno dei numerosi rimedi stitiche. Coloro che subiscono tale trattamento devono monitorare attentamente i progressi verso il sollievo.
I probiotici sono una parola scientifica per batteri sani. Mentre i batteri sono spesso associati a contesti negativi, alcuni batteri sono molto utili e necessari per una corretta funzione biologica. I probiotici per la costipazione possono essere un possibile trattamento perché alcuni di quei batteri benefici che vivono naturalmente nel tratto intestinale potrebbero aiutare a abbattere meglio il cibo e aiutare nel processo di digestione. Ciò potrebbe rendere più facile il passaggio dei prodotti di scarto dal corpo.
Nonostante i risultati contrastanti, i probiotici per la costipazione hanno dimostrato di avere un certo livello di efficacia per un paio di diversi gruppi demografici, compresi i bambini. In uno studio dell'Università di Napoli in Italia, i ricercatori hanno seguito 44 neonati con costipazione cronica. I probiotici, in particolare il Lactobacillus reuteri , sono stati somministrati ad alcuni nel gruppo mentre altri hanno ricevuto un placebo. I risultati hanno concluso che quelli con il trattamento probiotico avevano movimenti intestinali più frequenti rispetto a quelli che ricevevano il placebo.
Un altro studio ha considerato i probiotici per la costipazione nei pazienti anziani. Ancora una volta, è stato notato un miglioramento tra coloro che assumevano il trattamento a cui era stata diagnosticata una costipazione lieve, ma cronica. Pertanto, alcuni possono rispondere positivamente al trattamento probiotico per la condizione, ma il successo non è garantito.
Per la popolazione adulta generale, si sa meno sull'efficacia dei probiotici per la costipazione. Se i probiotici funzionano per alcuni gruppi di persone, allora anche altri non appartenenti a quegli stessi dati demografici potrebbero essere interessati a provarli, soprattutto se altri trattamenti non producono alcun sollievo. Lactobacillus , Sacchromyces boulardi e Bifidobacteria sono forme comuni di probiotici che possono offrire un po 'di sollievo per la costipazione. Questi possono essere trovati in alcuni alimenti, come lo yogurt, ma possono anche essere trovati come integratori alimentari.
Se si acquistano probiotici come integratore, in genere vengono in forma di capsule con il nome e il numero dei batteri vivi elencati. Le capsule devono essere assunte solo come indicato. Se efficace, il sollievo generalmente indica che l'utente ha meno sforzo e dolore e movimenti intestinali più frequenti e più liberi. Le persone dovrebbero consultare un medico se i sintomi non migliorano dopo aver provato un trattamento probiotico; in alcuni casi, il medico può consigliare più di un tipo di trattamento per risolvere il problema.