Quanto è efficace l'olio di ricino come lassativo?

L'uso di olio di ricino come lassativo ha una lunga storia che risale a migliaia di anni fa. È ancora usato oggi nonostante la pletora di lassativi più moderni sul mercato, in quanto è noto per essere molto efficace. L'olio di ricino è un lassativo stimolante che significa che aumenta il movimento nell'intestino che aiuta nella rimozione delle feci. Ci sono effetti collaterali legati principalmente al sovradosaggio di olio di ricino, quindi il dosaggio deve essere attentamente misurato.

Esistono diversi tipi di lassativi che funzionano in modi diversi. Alcuni si formano in massa, altri funzionano ammorbidendo le feci attingendo acqua dal tessuto corporeo. I lubrificanti rivestono l'intestino e le feci con un film impermeabile che facilita il passaggio dei rifiuti. Inoltre, purifica il colon e l'intestino, rendendolo utile come lassativo prima dell'intervento chirurgico o di un esame intestinale.

Se utilizzato in dosaggi adeguati e entro un determinato periodo di tempo, l'olio di ricino è considerato un lassativo sicuro ed efficace. Viene spesso usato come auto-trattamento, ma deve sempre essere usato con cura e seguendo le indicazioni. L'uso di olio di ricino come lassativo per un periodo di tempo troppo lungo può portare a effetti collaterali come perdita di liquidi ed elettroliti che, se cronici, possono causare problemi ai reni. Non è consigliabile utilizzare l'olio di ricino come lassativo per più di sette-dieci giorni. Se viene assunto troppo, gli effetti collaterali includono dolore addominale, nausea, diarrea e vomito.

Alle donne incinte che non sono pronte a partorire viene sconsigliato l'uso di olio di ricino come lassativo in quanto può causare contrazioni uterine. In alcuni casi può effettivamente essere utilizzato per indurre il travaglio. Alcune persone preferiscono prendere l'olio di ricino prima di andare a dormire la notte, mentre altri preferiscono prenderlo la mattina presto poiché l'effetto lassativo non è sempre prevedibile. Potrebbero essere necessarie alcune ore per un giorno o due per essere efficace. Può essere preso da solo, ma a causa del suo sapore amaro, può anche essere miscelato con miele o succo. L'uso di olio di ricino come lassativo è più efficace se assunto a stomaco vuoto, un altro motivo per cui molte persone preferiscono prenderlo al mattino.