Quanto è efficace il citrato per i calcoli renali?
L'uso del citrato per i calcoli renali è una strategia ampiamente praticata per prevenire la formazione di calcoli di calcio ed è un modo molto efficace per ridurre questi calcoli nella maggior parte degli individui. Il citrato di potassio è un importante inibitore dei calcoli renali e avere bassi livelli di questa importante sostanza chimica presenta un rischio elevato per la formazione di calcoli renali. Accertarsi che l'urina non sia troppo acida e contenga abbastanza citrato può aiutare a prevenire la formazione di calcoli renali più di quanto possa nel trattamento delle condizioni reali. Esistono alcune prove, tuttavia, che il trattamento dei calcoli renali con citrato di magnesio aiuta a ridurre la dimensione dei calcoli.
Quando l'urina diventa troppo acida e calcificata, così come quando diminuisce di sostanze chimiche come citrato e magnesio, il rene è ad alto rischio per lo sviluppo di calcoli calcificati. Cibi e bevande acide hanno dimostrato di aumentare l'acidità nelle urine in una certa misura, il che aiuta nella formazione di futuri calcoli renali. Un elevato apporto di zucchero, ad esempio, aumenta l'acidità nel sangue e può mettere a rischio il corpo di formare calcoli renali se non bilanciato con i nutrienti giusti di cui il corpo ha bisogno per un corretto funzionamento. Uno di questi nutrienti è il magnesio, tuttavia, la ricerca mostra che il citrato per i calcoli renali è probabilmente il componente più importante necessario all'organismo per la prevenzione dei calcoli renali.
L'integrazione con citrato ha molto successo nel prevenire la formazione di futuri calcoli renali, tuttavia esistono poche prove che lo promuovono per il trattamento degli attuali calcoli renali. Il tasso di successo del citrato per la prevenzione dei calcoli renali è molto elevato e molti medici suggeriscono spesso questo integratore come futura strategia di prevenzione per coloro che hanno già sofferto di calcoli renali. Il citrato per calcoli renali è considerato la migliore strategia di prevenzione dai medici naturopati e naturali. Non è chiaro, tuttavia, se un livello più elevato di citrato creerebbe più problemi sul corpo, quindi si consiglia vivamente di prendere la dose raccomandata.
I ricercatori hanno scoperto che il citrato trovato nelle arance è un modo naturale per prevenire la formazione di calcoli renali. In effetti, le arance sembrano essere la migliore fonte di citrato per la prevenzione dei calcoli renali rispetto a qualsiasi altro agrume. Di solito non è consigliabile bere succo d'arancia per ricevere i benefici del citrato, poiché il succo è più alto nello zucchero rispetto all'intero frutto, il che può contribuire all'acidità nelle urine. Mantenere il corpo in uno stato neutro scegliendo cibi integrali ricchi di magnesio è anche suggerito di mantenere un equilibrio di nutrienti e minerali per un piano di prevenzione del calcolo renale.