Cosa sono i plantari alla caviglia?

I plantari alla caviglia sono dispositivi esterni, generalmente sotto forma di inserti o bretelle, progettati per controllare la caviglia. L'ortesi alla caviglia più comune si chiama AFO o ortesi alla caviglia. Queste parentesi graffe sono progettate per comprendere la caviglia e tutto o parte del piede per fornire supporto e movimento adeguato.

I plantari alla caviglia sono usati per controllare il movimento e fornire stabilità alla caviglia. Sono utili nella correzione o nel controllo degli squilibri e delle deformità muscolari. Controllano direttamente la caviglia e possono essere utilizzati per controllare indirettamente il ginocchio risolvendo i problemi. I plantari alla caviglia sono usati per mantenere la caviglia e il piede in posizione e prevenire cose come far cadere il piede e rotolarlo durante la deambulazione.

Rilasciare il piede è l'incapacità di dorisflex, o flettere il piede per liberare le dita dei piedi quando si cammina. Un AFO può mantenere il piede ad un angolo di novanta gradi o più per evitare di inciampare sulle dita dei piedi quando si fa oscillare la gamba in avanti. La pronazione o la supinazione, rispettivamente il rotolamento dentro o fuori dal piede, possono causare dolore alla caviglia, alle gambe e alla schiena. Può anche causare instabilità che può portare ad un aumento del rischio di cadute. Un plantare alla caviglia può aiutare a controllare questi movimenti anormali e aumentare l'equilibrio mentre diminuisce i sintomi del dolore associati a movimenti anomali del piede e della caviglia.

Esistono due tipi di plantari alla caviglia. Il primo è un tutore che consente la normale flessione della caviglia o la flessione della caviglia verso il ginocchio. Questo ortesi è per quegli individui che hanno una deformità o un problema minori e che sono abbastanza attivi. Un ortesi di caviglia limitante, d'altra parte, limita totalmente il movimento della caviglia ed è comunemente usato per le persone che hanno deformità gravi o problemi cronici.

I plantari alla caviglia possono essere progettati come inserti per scarpe, in cui è inclusa una parte del piede o l'intero piede. Questi inserti in plastica entrano direttamente nella scarpa e consentono il supporto della caviglia necessario per un corretto movimento. Altri plantari alla caviglia sono costituiti da doppie barre metalliche diritte fissate direttamente all'esterno della scarpa. Ci sono anche AFO a riposo per mantenere il corretto posizionamento durante il sonno.

La maggior parte dei plantari alla caviglia sono realizzati su misura. Tuttavia, esistono AFO prefabbricati progettati per controllare la caduta dei piedi. Questi sono usati principalmente a scopo di formazione. Molti centri di riabilitazione utilizzano ortesi prefabbricate per determinare la necessità di versioni personalizzate. Alcuni atleti utilizzano anche AFO prefabbricati durante l'allenamento per insegnare il corretto posizionamento della caviglia.