Quali sono le controindicazioni comuni per il diabete?
Alcune delle più comuni controindicazioni del diabete sono cibi ricchi di zuccheri e grassi saturi e trans, nonché alcuni tipi di esercizi. L'obiettivo più importante della gestione del diabete è mantenere i livelli di zucchero nel sangue entro un certo intervallo accettabile, quindi una conoscenza delle controindicazioni del diabete è essenziale, soprattutto in termini di dieta. L'ipoglicemia, che è quando i livelli di zucchero nel sangue sono troppo bassi per supportare il fabbisogno energetico del corpo, può verificarsi se i pasti sono incoerenti, sono stati presi troppi farmaci, l'esercizio fisico è stato troppo intenso, la quantità di cibo e insulina non è compatibile e se troppo alcool è stato assorbito. Queste sono tutte controindicazioni comuni al diabete.
Una controindicazione è una condizione, caratteristica o sintomo che influenza negativamente o pericolosamente un regime farmacologico o terapeutico. Ad esempio, molti farmaci hanno controindicazioni con gli altri, quindi non possono essere assunti contemporaneamente. Chi soffre di diabete può controllare efficacemente la propria condizione se i fattori dello stile di vita come l'esercizio fisico e la dieta sono attentamente controllati e gli operatori sanitari hanno piena conoscenza della condizione quando prescrivono i farmaci.
Le controindicazioni più importanti per il diabete quando si tratta di dieta sono lo zucchero e i grassi. In passato, si pensava che i diabetici dovessero evitare completamente lo zucchero, ma l'approccio più moderno è che non è tanto il consumo, tanto quanto e quando. L'assunzione di zucchero dovrebbe essere controllata ma anche i carboidrati. I pasti dovrebbero essere regolari e ben bilanciati con circa la stessa quantità di carboidrati che sono importanti nella regolazione dei livelli di zucchero nel sangue. Anche le dimensioni delle porzioni sono molto importanti.
L'esercizio fisico regolare migliora la risposta del corpo all'insulina e abbassa i livelli di glucosio nel sangue, riducendo la probabilità di complicanze derivanti dal diabete. Tuttavia, c'è un problema se il livello è troppo basso che può verificarsi se la routine di allenamento è troppo faticosa o se sono stati presi insulina o farmaci per abbassare il livello di zucchero nel sangue in un momento incoerente con un allenamento. La consapevolezza dell'esercizio fisico come controindicazione per il diabete si tradurrà in un piano di esercizi adeguato e ben pianificato a beneficio piuttosto che a danno.
I farmaci devono sempre essere presi tenendo presente il diabete. Mentre i medici sono consapevoli delle controindicazioni del diabete, anche l'acquisto di farmaci da banco può essere un problema. I farmacisti dovrebbero sempre essere informati della condizione in questo caso. La malattia può anche influenzare l'efficacia dei farmaci e quindi può essere necessario un aggiustamento dei dosaggi. L'alcol può abbassare i livelli di zucchero nel sangue e aggravare le complicazioni derivanti dal diabete, quindi bisogna sempre prestare attenzione. Se il diabete è sotto controllo ed è stata concessa l'approvazione medica, allora una bevanda occasionale non dovrebbe essere un problema, ma altrimenti l'alcol è una controindicazione del diabete che dovrebbe essere evitata.