Cosa sono i calzini a compressione?
Le calze a compressione sono articoli di calzetteria specializzati progettati per fornire supporto extra e aumentare la circolazione sanguigna. Alcuni produttori di calze a compressione possono anche usare il termine calze di supporto per descrivere il loro prodotto. I calzini a compressione non devono essere confusi con i calzini tradizionali o con i calzini diabetici non compressi, sebbene possano sembrare simili. Lo scopo principale delle calze a compressione è quello di fornire una pressione graduata sulla parte inferiore della gamba e del piede. L'abito tradizionale e le calze sportive offrono un certo grado di compressione, ma non abbastanza per essere considerati terapeutici.
La chiave per comprendere le calze a compressione sta nella loro applicazione graduata della pressione. Nel corso di una giornata media, il corpo pompa il sangue a tutte le estremità nel modo più uniforme possibile. La gravità, tuttavia, spesso causa la raccolta di sangue nella parte inferiore delle gambe e dei piedi, causando problemi circolatori come edema, flebite e trombosi. Per lo meno, tutto questo pool di sangue può causare affaticamento e crampi alle gambe. L'elevazione di gambe e piedi può alleviare temporaneamente il dolore, ma spesso ritorna dopo alcune ore di costante piedi o camminata.
Qui è dove l'uso di calze a compressione può essere estremamente vantaggioso. Le calze a compressione usano elastici più forti come gomma o spandex per creare una pressione significativa su gambe, caviglie e piedi. Comprimendo le vene superficiali, le arterie e i muscoli, il sangue circolante viene forzato attraverso canali più stretti. La pressione arteriosa è aumentata, causando più sangue per tornare al cuore e meno sangue per accumularsi nei piedi. Le calze a compressione sono più strette alle caviglie, gradualmente diventano meno costrittive verso le ginocchia. Le suole delle calze a compressione possono essere molto imbottite per un migliore assorbimento degli urti.
Sebbene i calzini a compressione fossero originariamente commercializzati a quelli con sistemi circolatori compromessi, molte persone ora trovano utile il loro uso quotidiano. Gli esperti suggeriscono che i passeggeri sui voli lunghi dovrebbero indossare calze a compressione per prevenire problemi circolatori come trombosi venosa profonda, crampi alle gambe ed edema. Gli atleti indossano spesso calze a compressione per dare ai muscoli delle gambe un supporto aggiuntivo durante la corsa o il salto. Quelli con professioni che richiedono lunghi periodi di permanenza possono anche trarre vantaggio dall'uso di calze a compressione.