Quali sono i diversi rimedi per la gola secca?
Esistono molti rimedi per la gola secca. Tra i rimedi più comuni alla gola secca ci sono l'acqua potabile; bevande calde con miele; o bevande calde che includono una combinazione di limone e miele. Nella maggior parte dei casi, è meglio scegliere bevande decaffeinate per trattare la gola secca, poiché le bevande contenenti caffeina possono talvolta peggiorare i sintomi. Una persona può anche fare i gargarismi con una soluzione lenitiva o succhiare le losanghe della gola per sbarazzarsi dei sintomi della gola secca. L'uso di un umidificatore può anche aiutare.
Uno dei rimedi più semplici per la gola secca prevede il consumo di più acqua e altre bevande. Spesso la gola di una persona sembra troppo secca perché non consuma abbastanza liquidi. L'acqua naturale è spesso efficace per rimediare a questo, ma anche altri liquidi possono aiutare. In generale, a una persona può essere consigliato di evitare le bevande contenenti caffeina quando ha a che fare con la gola secca. Le bevande che contengono caffeina possono contribuire alla disidratazione e peggiorare ulteriormente i sintomi della gola secca.
Il tè decaffeinato al miele è anche uno dei rimedi più popolari per la gola secca. I liquidi caldi sono spesso molto rilassanti per la gola di una persona e anche il miele ha proprietà lenitive. Alcune persone possono persino bere acqua calda senza una bustina di tè per lenire la gola secca. Anche l'aggiunta di limone e miele può funzionare.
Gargarismi con liquidi lenitivi è anche uno dei rimedi per la gola secca più comunemente usati. Ad esempio, una persona può mescolare una soluzione di acqua calda e sale e gargarismi con essa per lenire la gola secca. Alcune persone fanno anche i gargarismi con acqua calda e aceto per questo scopo. Ad esempio, una persona può fare i gargarismi con acqua calda e aceto di mele nel tentativo di inumidire una gola secca e farla sentire meglio.
Succhiare le losanghe della gola può anche fornire un sollievo temporaneo da una gola secca. Ad esempio, alcuni tipi di gocce per la tosse possono essere utili a questo scopo. In effetti, ci sono alcune gocce per la tosse e pastiglie per la gola che contengono miele per un effetto calmante.
A volte una persona può sviluppare la gola secca a causa del calore nella sua casa o appartamento e può essere d'aiuto usare un umidificatore. Ci sono umidificatori sia caldi che freddi tra cui una persona può scegliere. Alcune persone preferiscono il tipo di umidificatore a vaporizzatore a vapore perché bolle l'acqua posizionata in essi e uccide tutti i batteri che possono accumularsi lì. Altri potrebbero preferire umidificatori freddi perché non comportano il rischio di ustioni come i vaporizzatori a vapore. Entrambi i tipi possono aiutare a prevenire i sintomi della gola secca e ridurli quando si sviluppano.