Quali sono i vantaggi di Gotu Kola?
Gotu Kola è un'erba che è stata utilizzata in molte antiche pratiche mediche ed è ancora oggi utilizzata nella medicina alternativa. Questa erba è stata utilizzata per scopi di benessere generale e come aiuto anti-invecchiamento ed è stata utilizzata come trattamento specifico per una varietà di disturbi. I benefici di Gotu Kola sono ritenuti da molti professionisti della medicina alternativa come il sollievo dalla depressione, il ridotto rischio di coaguli di sangue, la disintossicazione da sostanze nocive, il trattamento per l'epatite e persino per aiutare a prevenire attacchi di epilessia.
Le foglie della pianta di gotu kola contengono una grande varietà di vitamine, minerali e altri composti medicinali. Ciò include diverse sostanze con proprietà anti-infiammatorie, molte vitamine del gruppo B, aminoacidi per la costruzione di proteine e minerali cruciali come calcio e magnesio. Si ritiene inoltre che contenga composti anti-virali e antibatterici.
In molti paesi africani, si pensa che i benefici del gotu kola includano la capacità di aiutare a prevenire o combattere la lebbra aumentando la funzione immunitaria del corpo. Viene anche utilizzato per le infezioni respiratorie e utilizzato localmente per accelerare la guarigione delle ferite e prevenire l'infezione. Gotu Kola è un trattamento frequente per le infestazioni da parassiti.
Questa erba ha una lunga storia in Oriente. Attualmente è utilizzato in Cina per prolungare la giovinezza. Nella medicina ayurvedica indiana, viene utilizzato per lenire lo stress e prevenire l'accumulo di liquidi nel corpo o l'edema e per combattere l'affaticamento mentale. Molti praticanti di yoga affermano che uno dei benefici del gotu kola è che aiuta con la meditazione aumentando la capacità di concentrazione di una persona.
Un altro dei benefici di gotu kola è il miglioramento della circolazione. Sebbene il potere del gotu kola di aiutare la circolazione non sia stato scientificamente stabilito, c'è qualche speranza che gli integratori di gotu kola possano aiutare a fermare la formazione di coaguli di sangue nelle persone che sono immobili per lunghi periodi di tempo, come le persone che sono costrette a letto o un lungo volo. Uno dei gravi effetti del diabete è la cattiva circolazione causata da danni ai vasi sanguigni e gotu kola può aiutare a migliorare la circolazione in queste persone.
I benefici di Gotu Kola possono anche includere un aiuto per le ulcere allo stomaco e le infezioni croniche del tratto urinario. Ciò è probabilmente dovuto alla natura antibatterica del gotu kola. Può anche aiutare le persone con determinati tipi di anemia derivanti da bassi livelli di vitamine del gruppo B.
Infine, il gotu kola sembra essere in grado di aumentare la produzione di collagene, e questo è il motivo per cui è stato usato per secoli per curare le ferite. La perdita di collagene è uno dei motivi principali per cui la pelle diventa meno elastica e tende ad abbassarsi con l'età. Per questo motivo, uno dei benefici di gotu kola potrebbe essere la prevenzione della perdita di collagene associata all'età. Si dice anche che Gotu Kola aumenti il metabolismo e, per questo motivo, è spesso uno dei tanti ingredienti degli integratori a base di erbe per perdere peso.