Quali sono i rimedi domestici per il singhiozzo?
Di tutti i tic e le contrazioni per affliggere l'umanità, il singhiozzo può essere tra i più fastidiosi. Questi passi balbettanti del diaframma sembrano iniziare e fermarsi a loro piacimento, lasciando il malato a cercare rimedi casalinghi nuovi e migliori per il singhiozzo. Nemmeno i professionisti medici e i ricercatori possono concordare sulla causa principale del singhiozzo, ma una convinzione popolare è che il singhiozzo viene attivato ingerendo troppa aria, possibilmente mangiando o bevendo troppo in fretta. Altre fonti suggeriscono che il singhiozzo sono azioni riflessive primitive il cui scopo è stato perso nel tempo.
Mentre la scienza continua a cercare una causa soddisfacente di singhiozzo, una serie di rimedi casalinghi è diventata popolare nel corso degli anni. Alcuni si sono dimostrati meno efficaci di quanto si pensasse inizialmente, mentre altri sono stati considerati totalmente inefficaci o addirittura pericolosi. In generale, un caso medio di singhiozzo dovrebbe risolversi entro poche ore dall'esordio, ma alcune persone sono state conosciute per sperimentare singhiozzi periodici per giorni o addirittura settimane.
Uno dei rimedi domestici più popolari per il singhiozzo prevede la respirazione in un sacchetto di carta marrone. La convinzione originale era che, respirando in una piccola borsa sigillata intorno alla bocca, l'anidride carbonica concentrata avrebbe in qualche modo calmato il diaframma contorto. Altri credevano che l'effetto calmante della respirazione controllata avrebbe rilassato il diaframma e posto fine al singhiozzo. Nessuno dei due concetti sembra funzionare in modo molto efficace, ma alcuni praticanti moderni suggeriscono di respirare duramente nella borsa dieci volte. La respirazione forzata può ripristinare le contrazioni naturali del diaframma.
Altri rimedi casalinghi per il singhiozzo suggeriscono di ingerire ingredienti secchi. L'ingestione di una piccola quantità di zucchero secco stimola la gola, rilasciando probabilmente aria intrappolata. Una porzione di pane secco o briciole di cracker salati può essere utilizzata per ottenere lo stesso effetto. Tuttavia, il tasso di successo di questo metodo di deglutizione a secco non è incoraggiante.
Alcuni rimedi casalinghi raccomandano di deglutire liquidi invece di ingredienti secchi. Bere una piccola tazza di acqua e contemporaneamente bloccare le orecchie può creare un vuoto abbastanza potente da rilasciare l'aria ingerita. Alcuni suggeriscono di bere una piccola quantità di acqua mentre sono posizionati capovolti, sia attraverso un poggiatesta o appoggiandosi a un lavandino. La convinzione è che l'atto di una deglutizione forzata dovrebbe riallineare il diaframma e porre fine al singhiozzo.
Un altro rimedio casalingo popolare per il singhiozzo consiste nel trattenere il respiro. Una volta che un malato rileva un singhiozzo imminente, dovrebbe eseguire una deglutizione a secco. I bambini che soffrono di singhiozzo possono anche essere curati trattenendo il respiro mentre vengono solleticati. La resistenza alle risate può innescare una risposta ansimante che rimette tutto in ordine. Mentre trattenere il respiro è un rimedio popolare, alcuni suggeriscono di eseguire esattamente l'opposto. Soffiare aria in un flusso costante e controllato può costringere il diaframma a contrarsi e porre fine agli spasmi.
Esistono letteralmente dozzine di altri rimedi casalinghi per il singhiozzo, molti dei quali comportano la manipolazione della lingua, del palato o della parte posteriore della gola. Se questi rimedi casalinghi siano efficaci continueranno a essere oggetto di dibattito. La cosa importante da ricordare è che quasi tutti gli episodi di singhiozzo si attenuano naturalmente entro poche ore dall'esordio, quindi non permettere mai a un rimedio casalingo di metterti a rischio per altre complicazioni come soffocamento o soffocamento.