Quali sono i rimedi domestici per la nausea?

Le persone soffrono di nausea per una serie di motivi. Indigestione, intossicazione alimentare, influenza allo stomaco e gravidanza sono tutte situazioni comuni che possono indurre disturbi di stomaco. Qualunque sia la causa, la nausea è un'esperienza molto spiacevole, ma di solito può essere curata facilmente e tranquillamente a casa.

Uno dei migliori e più antichi rimedi casalinghi per la nausea è lo zenzero. Mangiare un piccolo pezzo di zenzero fresco o in salamoia di solito aiuta a calmare il mal di stomaco. Inoltre, il tè allo zenzero può essere preparato facendo bollire lo zenzero fresco in acqua e aggiungendo miele o latte come desiderato.

Se la nausea è causata dall'intossicazione alimentare, è importante neutralizzare il veleno per guarire. Le compresse di carbone, che possono essere acquistate nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali, sono molto efficaci per assorbire gli agenti nocivi. Nei casi che coinvolgono il vomito, è importante assumere le compresse di carbone subito dopo il vomito per assicurarne l'assorbimento.

Le bevande gassate come la soda sono spesso utilizzate per sopprimere la nausea mattutina o la nausea associata all'influenza dello stomaco. È importante sorseggiare lentamente per evitare ulteriori disturbi allo stomaco. Inoltre, i cracker salini sono spesso efficaci per sedare lo stomaco.

La menta è un'erba lenitiva che può aiutare a calmare e calmare lo stomaco. Il tè alla menta o alla menta può essere molto efficace nella nausea lenitiva. L'olio di menta piperita può anche essere usato come cura aromaterapica.

Un altro vecchio rimedio casalingo per la nausea è il limone. In alcuni casi, può essere utile semplicemente annusare un limone appena tagliato. Anche il succo di limone miscelato in acqua calda e sorseggiato funziona lentamente. Altri liquidi caldi, come brodo, latte caldo o tè, possono anche aiutare a calmare lo stomaco.

Le persone che soffrono di nausea frequente a causa di indigestione possono scoprire che uno dei migliori "rimedi casalinghi" è quello di evitare cibi e situazioni che turbano lo stomaco. Spesso, il modo migliore per farlo è consumare pasti equilibrati e includere nella dieta ananas, papaia e acidofilo, un batterio amichevole presente nello yogurt. Queste persone potrebbero voler evitare prodotti lattiero-caseari, alimenti trasformati e fagioli. Infine, dovrebbero mangiare lentamente e masticare accuratamente per garantire una corretta digestione.