Cosa sono le fasce al ginocchio?
Le fasce per il ginocchio sono dispositivi semplici che vengono utilizzati per fornire alla zona del ginocchio un supporto aggiuntivo. Le fasce vengono talvolta impiegate come parte del processo di guarigione dopo un infortunio. Tuttavia, possono anche essere utilizzati come misura preventiva, soprattutto quando si svolgono attività che mettono molto stress sull'articolazione del ginocchio.
In apparenza, la maggior parte delle fasce per ginocchio sono fatte per scivolare facilmente sul piede, sulla gamba e adattarsi comodamente attorno all'articolazione del ginocchio. Tuttavia, ci sono design per la fascia per il ginocchio che in realtà sono cinturini. In questo caso, la fascia viene avvolta attorno all'articolazione del ginocchio, quindi fissata utilizzando ganci o altri metodi per mantenere la fascia in posizione. Quasi tutti i tipi di queste fasce protettive sono realizzati con materiali robusti ma morbidi al tatto e possono essere puliti eseguendoli durante il normale ciclo di lavaggio su una lavatrice. Tuttavia, alcuni tipi non devono essere collocati in un essiccatore; dovrebbero invece essere asciugati all'aria.
Gli atleti beneficiano spesso dell'uso delle fasce per le ginocchia. Ciò è particolarmente vero per gli sport in cui le gambe e le ginocchia sono in continuo movimento, come nel calcio, nel basket o persino nella corsa. Oltre a offrire un supporto generale per il ginocchio, le fasce sono particolarmente efficaci nel ridurre al minimo le possibilità di sviluppare problemi al ginocchio come la tendinite della rotula o la ginocchia del corridore, una condizione in cui l'articolazione del ginocchio è infiammata a causa del movimento costante.
Tuttavia, non è necessario essere un atleta professionista per trarre vantaggio dall'uso di fasce al ginocchio. Le persone che soffrono di diverse condizioni ortopediche spesso scoprono che indossare le fasce aiuta a ridurre al minimo il dolore quando si cammina. L'azione di compressione delle fasce non solo aiuta a prevenire lo stress esterno sul ginocchio, ma può anche aiutare a evitare che l'articolazione del ginocchio scivoli fuori linea, il che può anche aggiungere dolore.
L'acquisto di fasce al ginocchio è facile da gestire. Per la maggior parte, le band sono relativamente economiche e tendono a durare per qualche tempo. Molti negozi di articoli sportivi portano cinturini ideali per l'uso quando si corre o si praticano diversi tipi di sport. La maggior parte sono fabbricati come taglia unica per tutti i prodotti, quindi non è necessario preoccuparsi di selezionare la taglia sbagliata. Oltre ai negozi di articoli sportivi, alcuni negozi di forniture mediche e farmacie offrono le fasce in vendita. Ci sono anche una serie di punti vendita online che possono permetterti di trovare cinturini realizzati con materiali diversi e in diversi colori.