Quali sono i supplementi della libido?
Gli integratori di libido sono prodotti consumati allo scopo di aumentare il desiderio sessuale. Entrambi i sessi possono sperimentare un basso desiderio sessuale e le aziende producono integratori per la libido progettati per uomini e donne. Sebbene esistano alcuni prodotti che possono essere presi da entrambi i sessi, molte aziende producono prodotti separati per uomini e donne. Ciò è dovuto alle differenze naturali nel modo in cui funzionano i corpi e le risposte maschili e femminili. Si ritiene che alcuni integratori siano più efficaci per un determinato sesso piuttosto che ugualmente utili per entrambi i sessi.
Fondamentalmente, la libido è il desiderio che una persona ha di fare sesso. La libido varia da persona a persona e spesso si notano differenze comuni tra persone di genere e età diversi. Ad esempio, il desiderio sessuale può diminuire con l'età. Inoltre, ci sono grandi differenze nel modo in cui il desiderio sessuale funziona in maschi e femmine. Si dice che la libido maschile derivi principalmente da fattori fisiologici mentre si dice che il desiderio sessuale femminile sia più radicato in fattori psicologici.
Spesso, la libido di una donna è influenzata da una complessa gamma di fattori. Ad esempio, è spesso influenzato dallo stress nella sua vita e dalla sua immagine corporea. Se una donna ha a che fare con conflitti di relazione o che soffrono di uno squilibrio ormonale, il suo desiderio sessuale può essere ridotto e anche l'invecchiamento e i fattori sociali possono influenzarlo. Quando la libido è influenzata da questi o altri fattori, gli integratori della libido possono aiutare a dare una spinta alla donna. Tra gli integratori di libido che sono spesso raccomandati per le donne ci sono l'erba di San Giovanni, il cohosh nero e il ginkgo biloba; dong quai e damiana sono spesso raccomandati anche per aumentare la libido femminile.
Negli uomini, la bassa libido è spesso di natura fisica e può essere correlata all'obesità, a una serie di problemi di salute e all'abuso di droghe o alcol. Alcuni uomini possono sperimentare una bassa libido a causa di bassi livelli di testosterone o in relazione a una dieta povera. Proprio come le donne, tuttavia, gli uomini possono anche sperimentare un desiderio sessuale inferiore quando affrontano lo stress, specialmente quello causato da problemi di relazione. Anche la depressione, le cattive abitudini del sonno e l'invecchiamento possono contribuire ad esso. Tra gli integratori della libido che un uomo può assumere per aumentare il suo desiderio sessuale sono il ginseng, la L-arginina, lo zinco, la maca e il Ginkgo biloba.
Prima di assumere integratori per la libido, una persona può fare bene a consultare prima un medico. Un medico può esaminarlo ed eseguire test per escludere squilibri ormonali e condizioni di salute che possono persistere anche se una persona sta assumendo integratori. Inoltre, un medico può consigliare a un paziente se gli integratori per la libido non sono sicuri per lui.