Quali sono i rimedi naturali per la sudorazione eccessiva?
Le persone suzano quando si esercitano e quando la temperatura e l'umidità sono alte. La sudorazione è la risposta naturale del corpo in modo che possa rinfrescarsi. Questo è un processo istintivo e necessario, ma alcune persone soffrono di iperidrosi o sudorazione eccessiva, che può essere scomoda e imbarazzante. Quando ciò si verifica, alcune persone si rivolgono a rimedi naturali per la sudorazione eccessiva. Questi rimedi includono aceto di sidro di mele, medicina a base di erbe, cambiamenti dietetici e applicazione di diversi tipi di polveri naturali alle aree problematiche.
Aceto di sidro di mele è uno dei rimedi naturali più popolari ed efficaci per la sudorazione eccessiva. Può essere applicato direttamente all'area che sudo troppo e può anche essere preso per via orale. L'applicazione di una combinazione di aceto di mele e succo di limone sulla pelle è un rimedio efficace per la sudorazione eccessiva sotto le braccia e altre aree problematiche. Alcuni individui bevono tre bicchieri d'acqua al giorno mescolati con due cucchiaini di mela ciDer aceto e due cucchiaini di miele per combattere la sudorazione eccessiva e scoprire che è più efficace a stomaco vuoto. Un altro dei rimedi naturali per la sudorazione eccessiva è applicare succo di limone e bicarbonato di sodio sotto le braccia.
Come l'aceto di mele, Sage è sia un rimedio naturale orale che topico per la sudorazione eccessiva. Incorporare la salvia come parte regolare della dieta bevendo il tè salvia e utilizzandolo per le spezie è uno dei rimedi naturali più efficaci per la sudorazione eccessiva. Sage riduce anche il sudore quando applicato alla pelle. Bere tè salvia e quindi applicare le foglie di tè umide all'area interessata è un modo economico per ridurre o eliminare il problema.
Cibi piccanti e caffeina possono innescare una sudorazione eccessiva in alcuni individui, quindi eliminarli dalla dieta può fermare la sudorazione eccessiva nelle persone sensibili. Il sudore estremo può anche essere causatoCon una carenza di magnesio, quindi prendere un integratore di magnesio quotidianamente può eliminare questa condizione. Alcune persone hanno avuto risultati eccellenti riducendo la sudorazione eccessiva bevendo due bicchieri di succo di pomodoro ogni giorno.
Il bagno due volte al giorno e lo sfregamento di bicarbonato di sodio, talco o amido di mais sotto le braccia e altre aree colpite può ridurre la quantità di sudorazione a un livello più gestibile. Fare un bagno con le bucce di melograno nell'acqua del bagno può essere efficace per alcune persone. L'uso di saponi e scrub naturali può anche aiutare perché le sostanze chimiche in alcuni prodotti per la cura del corpo possono contribuire a sudorazione eccessiva negli individui sensibili.