Quali sono i rimedi naturali del seno?
I rimedi naturali del seno servono come alternativa ai farmaci da banco e possono alleviare il dolore del seno, la pressione, lo scarico e i sintomi correlati, come mal di testa, febbre e affaticamento. Secondo il National Center for Health Statistics, oltre 37 milioni di americani soffrono di infezioni croniche del seno. Poiché la medicina scientifica non offre una cura infallibile per la condizione, molte persone si rivolgono alla medicina alternativa per il sollievo. Diverse erbe e spezie comuni possono essere efficacemente utilizzate come rimedi naturali per il seno.
L'echinacea (E. purpurea) è uno dei rimedi naturali per il seno più comunemente prescritti ed è anche efficace nel trattamento di altri sintomi simili al raffreddore e all'influenza. Conosciuto anche come fiore di cono viola, l'echinacea è un'erba antivirale, antinfiammatoria, antimicotica e antibiotica. È più famoso per la sua capacità di migliorare il sistema immunitario, che può aiutare a combattere un'infezione sinusale. L'assunzione di una capsula da 300-400 milligrammi ogni due ore, fino alla scomparsa dei sintomi, è il dosaggio tipico. L'echinacea non deve essere assunta da persone con disturbi autoimmuni, come il lupus.
L'astragalo (Astragalus membranaceus) è un altro dei rimedi naturali per il potenziamento del seno. È un'erba cinese che è anche conosciuta come "locoweed" negli Stati Uniti occidentali. Mentre l'echinacea stimola il sistema immunitario se assunto frequentemente per un breve periodo di tempo, l'astragalo aumenta gradualmente la forza del sistema immunitario. È particolarmente utile per chiunque sia soggetto a infezioni sinusali di lunga durata. Un dosaggio tipico consiste in un massimo di otto capsule da 400-500 milligrammi al giorno, se necessario, fino alla cessazione dei sintomi.
L'Oregon Graperoot (Mahonia aquafolium) ha guadagnato popolarità negli ultimi anni come rimedio naturale del seno grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, astringenti e antimicrobiche. È un arbusto sempreverde, simile al crespino, ed è originario della costa occidentale del Nord America. Può essere trovato più frequentemente in forma di tintura ed è utile per il trattamento di una varietà di condizioni, comprese le infezioni del seno. Un dosaggio tipico è di 20-30 gocce di tintura, diluito in acqua, assunto fino a tre volte al giorno.
L'aglio comune (Allium sativum) è anche spesso usato come rimedio naturale del seno. Gli stessi batteri che rendono pungente l'erba aiutano anche a combattere i batteri che causano infezioni del seno. La cottura disattiva questi ingredienti, quindi deve essere assunto in forma di capsule, consumato crudo o aggiunto agli alimenti negli ultimi minuti di cottura. È possibile assumere tre capsule da 500-600 milligrammi al giorno per alleviare il dolore e la congestione del seno.
Usnea (Usnea barbata) è un lichene, a volte chiamato Old Man's Beard, che si trova appeso agli alberi di tutto il mondo, ed è simile nell'aspetto al muschio spagnolo. È una potente erba antibatterica e antifungina, nota per la sua capacità di combattere i batteri dello streptococco, che è una causa comune di infezioni del seno. Deve essere preso come una tintura, poiché si estrae male in acqua. Il dosaggio raccomandato è di 20-30 gocce di tintura prese fino a tre volte al giorno.
Molte altre erbe sono anche comunemente usate per il dolore del seno, tra cui menta piperita, rafano, febbre e zenzero. Altri rimedi naturali per il seno possono includere il risciacquo nasale o l'uso di acqua salata e pentole neti per lavare delicatamente i seni nasali e la terapia per inalazione di vapore. Per problemi del seno meno gravi, come quelli causati dal comune raffreddore, oli essenziali come l'eucalipto e la menta piperita possono anche essere inalati per eliminare i seni e migliorare la respirazione.