Cosa sono le pillole d'acqua naturali?
Più della metà del corpo umano è costituito da acqua. Quando il corpo trattiene più acqua del necessario, si verificano gonfiore o edema, di solito nei piedi e nelle gambe. Il corpo può anche gonfiarsi nella zona addominale, nelle mani e nelle braccia. Molti preferiscono assumere pillole d'acqua naturali o altri rimedi naturali per ridurre questo tipo di gonfiore. I rimedi naturali usati per trattare la ritenzione idrica includono semi di sedano, salvia e prezzemolo.
Quando i flussi di sangue trasportano troppa acqua, l'acqua in eccesso fuoriesce dai vasi sanguigni o dai capillari nei tessuti vicini, causando il rigonfiamento dei tessuti. I reni, che aiutano anche a controllare la minzione, iniziano a trattenere più sodio e acqua quando i capillari perdono. Questo, a sua volta, provoca una maggiore quantità di acqua nel flusso sanguigno, portando a maggiori perdite.
L'edema lieve può essere causato sedendosi in un posto troppo a lungo, può essere un sintomo della sindrome premestruale o può essere causato mangiando troppo cibo salato. Inoltre, l'edema può essere un effetto collaterale di alcuni farmaci. L'edema può anche essere un sintomo di una grave condizione medica, come malattie renali, cirrosi epatica o insufficienza cardiaca congestizia.
I diuretici aiutano a liberare il corpo dall'acqua in eccesso. Per fare ciò, i diuretici aiutano i reni a trasferire più sodio nelle urine. Poiché il sodio "attira" l'acqua, più acqua si sposta nell'urina insieme al sodio. I diuretici sono talvolta indicati anche come pillole d'acqua. Le pillole d'acqua da sole non possono trattare ogni tipo di problema di edema.
Le alternative naturali alla pillola dell'acqua includono prezzemolo, salvia, dente di leone e finocchio. Inoltre, i semi di sedano possono essere usati come diuretici naturali. Non solo le erbe possono essere trovate sotto forma di pillole dietetiche naturali, polveri o estratti, ma le erbe usate per trattare la ritenzione idrica possono essere coltivate in un giardino o essere raccolte in natura. Queste erbe possono quindi essere utilizzate fresche o possono essere essiccate per essere utilizzate in seguito.
Oltre a prendere pillole o variazioni naturali di acqua, le persone che desiderano influenzare naturalmente la ritenzione idrica possono influenzare i cambiamenti nella loro dieta riducendo la quantità di sodio o sale che viene utilizzata negli alimenti che mangiano. Alimenti come sedano, anguria e cetrioli possono anche avere un effetto positivo sulla ritenzione idrica. Questi alimenti hanno un alto contenuto di acqua, che può portare a minzione più frequente. Mentre può sembrare controintuitivo, bere più acqua può anche portare a più minzione e meno acqua nel flusso sanguigno.
Chiunque stia prendendo in considerazione l'assunzione di pillole d'acqua naturali dovrebbe parlare con un medico prima di iniziare. Le erbe sono simili ai farmaci in quanto le erbe possono avere effetti collaterali. Inoltre, le erbe possono interagire con altri farmaci prescritti o da banco. Poiché l'edema può avere una seria causa sottostante, l'assunzione di pillole d'acqua naturali o altri rimedi naturali può solo trattare un sintomo e potrebbe non trattare le condizioni mediche più gravi che causano l'edema.