Quali sono alcuni rimedi casalinghi per la cinetosi?

Se soffri di cinetosi, sai come il viaggio più semplice può trasformarsi in un incubo. Non importa se soffri di cinetosi mentre sei in macchina, una barca o un giro del parco di divertimenti, i sintomi sono tutti uguali: nausea, vertigini, iperventilazione, mal di testa e vomito. Fortunatamente, abbondano i rimedi casalinghi per la cinetosi e la maggior parte di essi sono vicini come il tuo mobile da cucina.

Il primo passo per controllare la cinetosi è toglierti l'idea dalla testa. Tenendo la mente fuori dai sentimenti di malattia, puoi effettivamente migliorare il modo in cui ti senti. Per quanto crudele possa sembrare, stai lontano da altre persone che stanno ottenendo una cinetosi, specialmente se hai già uno stomaco nauseato. Vedere gli altri ammaccarsi accelereranno solo il processo per te.

La cinetosi avviene quando diventi consapevole del movimento intorno a te. Contrariamente a quello che potresti credere, chiudere gli occhi non aiuterà, poiché l'orecchio interno, che controlla l'equilibrio, sarà molto probabilmente ALEady destabilizzato. Invece, trova un punto focale il più possibile sull'orizzonte e tieni gli occhi su di esso. Questo da solo funziona su molte persone che soffrono di cinetosi. Se sei in macchina, scegli il sedile anteriore o, meglio ancora, fai volontariato per guidare. I passeggeri posti a sedere ottengono i peggiori casi di cinetosi.

Prendendo capsule di zenzero circa un'ora prima che il viaggio effettivo di solito funziona, poiché beve camomilla o tè alla menta. Uno stomaco vuoto ha maggiori probabilità di soffrire di cinetosi, quindi prova a rosicchiare qualcosa di leggero come i cracker di soda. Non esagerare, però. Uno stomaco pieno è probabile quanto vuoto per farti ammalare.

Nei casi gravi di cinetosi, potrebbe essere necessario ulteriore aiuto. Prova le fasce da polso di cinetosi, che usano la digitopressione per controllare la nausea. Sono efficaci per molte persone e sono venduti da banco nella maggior parte delle farmacie e nei negozi di alimenti naturali. COMEUn ultimo risultato, parla con il tuo medico. Può prescrivere una patch di pelle o raccomandare un farmaco OTC come Dramamine®. Il farmaco della cinetosi ha effetti collaterali, tuttavia, quindi evitalo se puoi risolvere il problema in qualche altro modo.