Quali sono i vantaggi della digitopressione per la pressione sanguigna?
Il principale beneficio dimostrato della digitopressione per la pressione sanguigna è i suoi effetti sull'alleviamento dello stress e sulla promozione del rilassamento all'interno del corpo e del cervello utilizzando la pressione applicata su determinati punti del corpo. La ricerca indica che ciò rende la digitopressione, una forma di agopuntura, responsabile della naturale, ma leggera, riduzione della pressione arteriosa in molte persone che soffrono di ipertensione da bassa a moderata. Si ritiene che l'agopuntura, a causa delle sue proprietà di rilassamento, possa essere utile per alleviare l'infiammazione associata alla pressione alta, ma sono necessarie ulteriori ricerche per dimostrare questa teoria. Più spesso, la maggior parte delle persone può facilmente praticare l'agopuntura per abbassare la pressione sanguigna e seguire i consigli medici professionali di un medico.
Sono state mostrate ricerche sugli effetti della medicina orientale sulla fisiologia del corpo umano, in particolare per quanto riguarda la digitopressione e la pressione sanguigna. Gli studi hanno dimostrato che quando gli aghi per agopuntura vengono inseriti nei punti di inserimento corretti sul corpo, come indicato dalle procedure della medicina orientale, la pressione sanguigna può diminuire. Rispetto a una terapia simulata equivalente nello studio, in alcuni pazienti è stato dimostrato che l'agopuntura vera equivale a un giorno di terapia farmacologica. I ricercatori sostengono che la digitopressione per il trattamento della pressione arteriosa sarebbe più adatta a quelli con ipertensione da bassa a moderata e non a quelli con gravi problemi di pressione sanguigna.
Una teoria sugli effetti della digitopressione per la pressione sanguigna è che la pratica promuove un rilassamento profondo, che si traduce naturalmente in una caduta di respiro, frequenza cardiaca e pressione sanguigna. Non è chiaro il motivo per cui l'agopuntura deve essere praticata su determinate aree del corpo per avere effetto. La maggior parte dei ricercatori concorda sul fatto che l'agopuntura sia sotto forma di aghi, terapia di massaggio o picchiettio sul corpo, il rilassamento è la principale forza motrice dietro gli effetti. Poiché la digitopressione è semplicemente una forma di agopuntura, entrambi sono visti per aiutare nel rilassamento.
Molti medici ritengono che la digitopressione per la pressione arteriosa debba essere vista come un approccio complementare alla medicina e ai consigli occidentali tradizionali. I ricercatori sugli effetti della digitopressione per la pressione sanguigna credono che l'esercizio fisico e la medicina siano più pratici per la maggior parte delle persone che vedere un agopuntore tre volte al giorno. Insieme al rilassamento attraverso la digitopressione o altri mezzi, controllare il sale ed essere attivi sono altri modi comprovati per controllare la pressione sanguigna. Più spesso, questi strumenti, combinati con approcci complementari, possono riempire un approccio arrotondato alla salute corporea.