Quali sono i vantaggi del biofeedback per ADD?

I benefici del biofeedback per il disturbo da deficit di attenzione (ADD) includono livelli più bassi di irrequietezza, miglioramento della concentrazione e un migliore controllo dei comportamenti impulsivi.Il biofeedback è una tecnica concentrata per ottenere il controllo mentale su vari processi fisici come i tassi di respirazione, il battito cardiaco e persino i modelli di onde cerebrali.Le persone che provano il biofeedback per ADD spesso lo fanno come alternativa all'assunzione di farmaci per questa condizione.Possono trovare gli usi del biofeedback una scelta migliore a causa degli effetti collaterali di tali medicinali.Il processo di terapia con biofeedback comporta spesso l'uso di un dispositivo medico che misura i modelli di onde cerebrali in modo che i pazienti possano vedere quale dei modelli debba essere modificati attraverso vari esercizi di auto-guarigione.I modelli di onde cerebrali sono più vicine a quelli del sonno piuttosto che alla veglia di allerta.Uno dei primi passi per l'utilizzo del biofeedback per ADD è una valutazione di quanto questi schemi differiscono da quelli delle persone senza ADD.Un terapista del biofeedback utilizza spesso un dispositivo che misura le onde cerebrali attraverso elettrodi attaccati a una testa di pazienti.La sessione tipica comporta gli esercizi di respirazione e concentrazione specifici per l'apprendimento del paziente per avvicinare le onde cerebrali irregolari a un modello di base.Questo tipo di esercizio può aiutare ad alleviare i sentimenti di irrequietezza mentale che rendono difficile il pagamento di attenzione sostenuta per i malati di aggiunta.

biofeedback per ADD può anche rendere più semplice la concentrazione focalizzata fintanto che i pazienti sono coerenti con la loro pratica regolare di esercizi mentali assegnati.Gran parte del lavoro per il biofeedback viene svolto a casa, così come nell'ufficio o nella clinica dei terapisti.Un terapeuta di solito assegnerà un Aggiungi attività del paziente per eseguire tra sessioni, che possono includere meditazione, visualizzazione di determinate immagini o esercizi di respirazione.I risultati positivi di questi esercizi possono aiutare i pazienti a ottenere un migliore controllo sulle onde cerebrali quando sono collegati al dispositivo biofeedback.

Aggiungi malati che imparano gli usi del biofeedback spesso sentono un minor numero di impulsi per cambiare le attività impulsivamente o prendere decisioni snap senza considerare completamente i possibili risultati.Questi comportamenti sono tratti relativamente comuni di ADD e possono essere frequenti fonti di stress mentale.Il biofeedback per ADD può insegnare ai pazienti ad aggiungere come riconoscere sottili cambiamenti fisiologici che potrebbero non essere stati in grado di percepire prima di apprendere questo tipo di tecnica terapeutica.Riconoscere questi cambiamenti è spesso il passo più importante nell'uso del biofeedback per aggiungere per invertire questo tipo di impulsi improduttivi.