Quali sono i vantaggi degli esercizi per gli occhi per la miopia?
La miopia, o miopia, è una condizione in cui una persona vede chiaramente gli oggetti vicini ma non può vedere chiaramente gli oggetti distanti. Sebbene non vi sia stato un censimento globale globale della prevalenza della miopia in tutto il mondo, alcuni ricercatori stimano che da 800 a 2,3 miliardi di persone soffrano di miopia. Oltre alle lenti correttive e di contatto, alcuni professionisti raccomandano esercizi per gli occhi per la miopia. Sebbene gli esercizi per gli occhi non abbiano dimostrato in modo definitivo di migliorare la miopia, i benefici degli esercizi per gli occhi possono includere il rafforzamento dei muscoli oculari per alleviare problemi come la visione doppia, difficoltà di concentrazione e strabismo.
All'inizio del 20 ° secolo, il medico americano William Bates ha sviluppato un sistema di esercizi per gli occhi per la miopia, sostenendo che tali esercizi per la miopia migliorerebbero radicalmente la visione. Nel suo libro The Cure of Imperfect Sight di Treatment Without Glasses , il Dr. Bates ha prescritto una serie di esercizi per la miopia oculare per rafforzare i muscoli esterni degli occhi, credendo che questi muscoli controllassero le lenti degli occhi. La ricerca moderna ha dimostrato, tuttavia, che i muscoli ciliare, non i muscoli esterni, fanno focalizzare le lenti degli occhi. Non ci sono prove scientifiche che dimostrino che gli esercizi di miopia migliorino la visione miopica.
La miopia è principalmente una condizione genetica, causata principalmente da due fattori fisici: la forma dell'occhio e la forma della cornea. Per molti miopi, la forma oblunga dell'occhio inibisce la giusta convergenza della luce contro la retina, causando una visione offuscata di immagini distanti. In altri casi, la cornea dell'occhio ha troppa curvatura. Sebbene ci siano alcuni benefici degli esercizi per gli occhi, i benefici specifici degli esercizi per gli occhi per la miopia sono inconcludenti e quindi sono considerati non validi dalla maggior parte dei medici.
D'altra parte, la terapia della vista è una pratica valida e benefica. Ortopedia e altri regimi di esercizio oculistico hanno dimostrato di alleviare l'ambliopia, nota anche come occhio pigro; visione doppia; problemi di messa a fuoco; e strabismo, noto anche come occhi incrociati. Gli atleti praticano varie forme di allenamento della vista per migliorare la concentrazione e vengono prescritti esercizi per gli occhi come riabilitazione per i pazienti che hanno subito lesioni cerebrali. Per le persone che soffrono di problemi di vista, sono ben accetti anche i minimi benefici degli esercizi per gli occhi per la miopia. Tali esercizi non miglioreranno le condizioni della miopia ma aiuteranno l'occhio a concentrarsi più rapidamente e ridurranno l'affaticamento degli occhi.