Quali sono i vantaggi dell'estratto di zenzero?

Nel corso della storia e in una varietà di culture, l'estratto di zenzero è stato utilizzato per i suoi numerosi benefici per la salute. Uno degli usi più comunemente riconosciuti dello zenzero è per il trattamento della cinetosi e della nausea. Questo versatile integratore a base di erbe sta anche guadagnando popolarità nel trattamento di alcune forme di cancro, sebbene tali usi fossero ancora in fase di sviluppo all'inizio del 21 ° secolo. Anche gli atleti e altri che soffrono di osteoartrite e artrite reumatoide hanno trovato un estratto di zenzero benefico.

I benefici dell'estratto di zenzero come trattamento di nausea sono ben documentati. Può essere usato nel trattamento della nausea indotta dalla cinetosi o causata da disturbi allo stomaco o virus; È anche un rimedio di nausea mattutina per le donne in gravidanza. Per un vantaggio ottimale, il supplemento estratto di zenzero deve essere ben tollerato. Fortunatamente, lo zenzero è di solito sia efficace che gentile sul sistema e la maggior parte delle persone lo fa bene. Molti esperti raccomandano di usare l'estratto di zenzero giamaicano in PILl forma se una persona si sviluppa o ha una reazione ad essa, anche se prendere lo zenzero nella sua forma fresca come tè o usato nel cibo è considerato l'approccio migliore.

Alcuni studi suggeriscono che l'estratto di zenzero può essere utilizzato nel trattamento e nella prevenzione di tipi specifici di cancro. In laboratorio, la crescita delle cellule tumorali del colon in coltura è stata inibita dall'uso dello zenzero. Anche sul fronte del cancro, alcune ricerche hanno indicato che l'uso dello zenzero nella prevenzione e nella lotta contro il cancro ovarico mostra enormi promesse. A partire dal 2010, gli studi si sono concentrati sull'uso dello zenzero come integratore alimentare - in forma di pillola o preso fresco in cibo e bevande - come il modo ideale per ottenere il massimo beneficio.

Sia l'osteoartrite che l'artrite reumatoide colpiscono migliaia di persone ogni anno, e alcuni di loro hanno trovato un po 'di sollievo dai loro sintomi dolorosi usando lo zenzero. Come trattamento di artrite, lo zenzero lavora per ridurreDolore e infiammazione causati da questi comuni disturbi articolari. La scuola di pensiero nel 2010 è che lo zenzero, fresco o terreno, inibisce gli effetti della produzione di leucotrieni e della prostaglandina, entrambi trovati a livelli elevati quando sono presenti i diversi tipi di artrite. L'uso dell'estratto di zenzero per trattare questo tipo di disturbo è stato a lungo registrato, specialmente nelle tradizioni asiatiche e ayurvediche.