Quali sono i benefici della fisioterapia per la spondilosi cervicale?
L'uso della fisioterapia per la spondilosi cervicale, una condizione che si sviluppa frequentemente negli anziani a causa delle ossa nella loro colonna cervicale degenerando nel tempo, può offrire una serie di benefici. La condizione può essere piuttosto dolorosa e la fisioterapia può aiutare a ridurre il livello di disagio. Può funzionare per rafforzare e allungare i muscoli che supportano l'area interessata della colonna vertebrale, fornendo stabilità in grado di ridurre gli effetti della condizione. La fisioterapia può anche aiutare i pazienti a riapprovare la postura e a rompere cattive abitudini fisiche che potrebbero aver sviluppato per compensare la malattia, che a lungo termine stanno solo peggiorando i sintomi. Può anche aiutare i pazienti a evitare un trattamento più invasivo come la chirurgia.
La riduzione del dolore è uno dei primi obiettivi di fisioterapia per la spondilosi cervicale. Spesso i muscoli e altri tessuti nel collo vicino alla parte interessata della colonna vertebrale sono tesi, infiammati o nello spasmo. Quando una persona inizia il trattamento, ilIl fisioterapista di solito eseguirà una varietà di tecniche per aiutare a rilassare i muscoli, ridurre l'infiammazione e migliorare il flusso sanguigno nell'area. Questi possono includere l'applicazione di calore e freddo, massaggio e stimolazione elettrica. La trazione e l'idroterapia possono anche essere utilizzate per supportare il collo e consentire il rilassamento.
Spesso dopo che i pazienti si sono abituati alle tecniche più passive e hanno visto una certa riduzione del dolore, inizieranno la porzione più attiva della fisioterapia per la spondilosi cervicale. Ciò comporta in genere esercizi progettati per allungare e rafforzare i muscoli del collo. Lo stretching può aumentare la flessibilità e la gamma di movimento della persona, che potrebbero essere limitate a causa del dolore e della tensione. Il rafforzamento è importante, in quanto consente ai muscoli di fornire supporto alla parte indebolita della colonna vertebrale. Il fisioterapista di solito valuterà il pazientesituazione particolare e raccomandare esercizi appropriati per il suo livello di abilità, generalmente iniziando semplicemente e quindi diventando più difficile in quanto vi è un miglioramento.
Un altro vantaggio della fisioterapia per la spondilosi cervicale è che i pazienti imparano a correggere la loro postura in modo da ridurre al minimo gli effetti della malattia. Spesso, i pazienti con spondilosi modificheranno il modo in cui tengono il loro corpo per compensare il disagio che provoca. Nel tempo, la loro postura può diventare estremamente distorta e potrebbe effettivamente peggiorare le cose. Un fisioterapista lavorerà per rendere la paziente consapevole della propria postura e insegnare un posizionamento corretto, che a lungo termine di solito migliorerà il comfort della persona.