Quali sono i vantaggi della fisioterapia per la spondilosi cervicale?
L'uso della fisioterapia per la spondilosi cervicale, una condizione che si sviluppa frequentemente nelle persone anziane a causa del deterioramento delle ossa della colonna cervicale nel tempo, può fornire numerosi benefici. La condizione può essere piuttosto dolorosa e la fisioterapia può aiutare a ridurre il livello di disagio. Può funzionare per rafforzare e allungare i muscoli che supportano l'area interessata della colonna vertebrale, fornendo stabilità che può ridurre gli effetti della condizione. La fisioterapia può anche aiutare i pazienti a riappropriarsi della postura appropriata e a rompere le cattive abitudini fisiche che possono aver sviluppato per compensare la malattia, che a lungo andare sta solo peggiorando i sintomi. Può anche aiutare i pazienti a evitare trattamenti più invasivi come la chirurgia.
La riduzione del dolore è uno dei primi obiettivi della fisioterapia per la spondilosi cervicale. Spesso, i muscoli e altri tessuti del collo vicino alla parte interessata della colonna vertebrale sono tesi, infiammati o in spasmo. Quando una persona inizia il trattamento, il fisioterapista di solito esegue una varietà di tecniche per aiutare a rilassare i muscoli, ridurre l'infiammazione e migliorare il flusso sanguigno nell'area. Questi possono includere l'applicazione di caldo e freddo, il massaggio e la stimolazione elettrica. Trazione e idroterapia possono anche essere utilizzate per sostenere il collo e consentire il rilassamento.
Spesso dopo che i pazienti si sono abituati alle tecniche più passive e hanno visto una certa riduzione del dolore, iniziano la parte più attiva della fisioterapia per la spondilosi cervicale. Ciò comporta in genere esercizi progettati per allungare e rafforzare i muscoli del collo. Lo stretching può aumentare la flessibilità e la gamma di movimento della persona, che potrebbe essere limitata a causa di dolore e tensione. Il rafforzamento è importante, in quanto consente ai muscoli di fornire supporto per la parte indebolita della colonna vertebrale. Il fisioterapista di solito valuterà la particolare situazione del paziente e consiglierà esercizi appropriati per il suo livello di abilità, generalmente iniziando semplicemente e poi diventando più duro in caso di miglioramento.
Un altro vantaggio della fisioterapia per la spondilosi cervicale è che i pazienti imparano a correggere la loro postura in modo da ridurre al minimo gli effetti della malattia. Spesso i pazienti con spondilosi modificheranno il modo in cui trattengono il loro corpo per compensare il disagio che provoca. Con il passare del tempo, la loro postura può diventare estremamente distorta e può effettivamente peggiorare le cose. Un fisioterapista lavorerà per sensibilizzare il paziente sulla propria postura e insegnare il corretto posizionamento, che a lungo andare di solito migliorerà il comfort della persona.