Quali sono i benefici della fisioterapia per la tendinite?
I benefici della fisioterapia per la tendinite comprendono il recupero della mobilità e la ricerca di sollievo dall'infiammazione e dal dolore. Un fisioterapista può insegnare ai pazienti come gestire la condizione attraverso tecniche di esercizio fisico e adeguate abitudini di lavoro. La maggior parte degli esperti ritiene che la tendinite sia spesso causata da sforzi ripetitivi e dall'uso eccessivo delle articolazioni. La fisioterapia per tendinite spesso comporta tecniche di insegnamento che possono ridurre lo stress articolare. Oltre a dimostrare esercizi di rafforzamento, molti fisioterapisti insegneranno l'importanza di una buona ergonomia sul posto di lavoro oa casa.
La tendinite è una condizione molto dolorosa che spesso affligge i tendini del gomito, della spalla, dei fianchi o del ginocchio. Si ritiene che sia causato dall'uso ripetitivo di un'articolazione. I sintomi includono dolore cronico o ricorrente, infiammazione, intorpidimento e immobilità dell'area interessata.
Qualcuno che sviluppa tendinite della spalla della cuffia dei rotatori può avere difficoltà ad alzare le braccia sopra la testa. La fisioterapia per tendiniti della spalla è progettata per rafforzare la cuffia dei rotatori, migliorare la circolazione e ripristinare il flusso sanguigno nell'area interessata. Di conseguenza, l'individuo può sperimentare un movimento più libero e meno dolore.
La fisioterapia per tendiniti di qualsiasi tipo comporta spesso l'educazione del paziente. Tipicamente, gli verrà insegnato da un fisioterapista come prevenire ulteriori lesioni alla zona. Gli verrà anche mostrato quali metodi tentare di curare la parte lesa. Alcuni metodi di trattamento potrebbero includere l'uso di calore o ghiaccio o entrambi i trattamenti alternativamente. Poiché molti casi di tendinite si verificano in seguito a lesioni sul lavoro, il terapista può insegnare come un'ergonomia adeguata può ridurre la tensione.
Un altro vantaggio della partecipazione alla fisioterapia per la tendinite è l'accesso a speciali attrezzi ginnici. Un utile apparecchio è noto come ergometro della parte superiore del corpo (UBE). L'UBE è particolarmente utile per quelli con tendinite alla spalla. Questa macchina ha una resistenza variabile e può aiutare a rafforzare le spalle e migliorare la mobilità.
La manipolazione manuale è un altro aspetto della fisioterapia per la tendinite. Ciò può includere la terapia di massaggio o l'agopuntura per i pazienti con infiammazione delle articolazioni e dei tendini. Inoltre, molti terapisti usano gli ultrasuoni come trattamento per la tendinite. Ciò comporta l'utilizzo di una serie di onde sonore ad alta frequenza per stimolare il tessuto infiammato e aiutare a ridurre l'infiammazione.
Molti pazienti che hanno subito un intervento chirurgico per riparare i tendini strappati richiedono una riabilitazione post-operatoria. Nel partecipare alla fisioterapia per la tendinite, l'individuo imparerà come riqualificare le proprie articolazioni e muscoli per la capacità funzionale. Potrebbe anche essere mostrato modi per gestire il dolore senza l'uso di farmaci.