Quali sono i vantaggi della psicoterapia per le donne?
La psicoterapia per le donne può aiutare i pazienti a superare malattie mentali e disturbi emotivi. Gli esperti ritengono che alcune malattie mentali abbiano maggiori probabilità di colpire le donne rispetto agli uomini. Queste malattie in genere includono disturbi alimentari, disturbi d'ansia, disturbo borderline di personalità e depressione. Si ritiene inoltre che le donne siano più vulnerabili agli abusi fisici e sessuali, il cui trauma può portare a sintomi psicologici. La psicoterapia per le donne è spesso simile alla psicoterapia per gli uomini, sebbene di solito tenga conto dei modi specializzati in cui le malattie mentali possono colpire le donne e degli speciali problemi di salute mentale che le donne spesso affrontano.
Alcuni professionisti medici ritengono che la fisiologia femminile possa rendere le donne più vulnerabili a determinati tipi di malattie mentali. I fattori fisici nella malattia mentale femminile possono includere i cambiamenti ormonali che si verificano nel corso del ciclo mestruale o durante la gravidanza o la menopausa. Altri esperti teorizzano che le donne sono più vulnerabili ai disturbi dell'umore e dell'ansia a causa del condizionamento sociale di genere. Sottolineano che, mentre i disturbi d'ansia e la depressione sono in genere più comuni nelle donne, gli uomini sembrano avere maggiori probabilità di sviluppare malattie mentali caratterizzate da comportamenti violenti e antisociali. Gli uomini possono anche avere maggiori probabilità rispetto alle donne di sviluppare disturbi da abuso di sostanze.
Le donne possono essere più inclini a disturbi depressivi a causa di cambiamenti ormonali legati alla riproduzione e al ciclo riproduttivo. Alcuni esperti ritengono che la menopausa esponga le donne a un rischio più elevato di disturbi depressivi e alimentari. Ciò può essere dovuto a cambiamenti ormonali che influenzano l'umore. I cambiamenti nella forma del corpo e i segni dell'invecchiamento che normalmente iniziano ad apparire intorno alla menopausa possono anche contribuire alla depressione e ai disturbi alimentari nelle donne di mezza età. La psicoterapia per le donne in questo momento della vita può aiutare ad alleviare eventuali sintomi depressivi o disturbi alimentari che si presentano.
L'abuso fisico e sessuale delle donne può anche contribuire allo sviluppo di disturbi mentali. In generale, le donne sono considerate più vulnerabili agli abusi, sia nell'infanzia che nell'età adulta. Molte donne affrontano esperienze traumatiche come lo stupro, la violenza domestica e le molestie sessuali. Queste esperienze possono contribuire a malattie mentali come depressione, disturbo post traumatico da stress, disturbi alimentari e disturbi d'ansia. La psicoterapia per le donne può aiutare le vittime di abusi e molestie a far fronte ai loro traumi psicologici in modo più efficiente, poiché è spesso più sensibile a queste esperienze e può essere generalmente gestita da professionisti comprensivi.
Le donne potrebbero aver bisogno di tecniche terapeutiche specializzate a causa delle differenze nella percezione femminile dei disturbi psicologici e dell'espressione di sé. La psicoterapia per le donne in genere considera che molte donne potrebbero non voler discutere di traumi psicologici o altri problemi di salute mentale con gli uomini. Alcune donne potrebbero persino avere difficoltà a discutere dei problemi. Spesso considererà anche che le donne potrebbero avere maggiori probabilità di incolpare se stesse per sintomi di malattia mentale e problemi interpersonali. Di conseguenza, la psicoterapia tende a porre una forte enfasi sull'incoraggiamento e sul sostegno sociale.