Quali sono i benefici della terapia rapida del movimento degli occhi?

La terapia rapida del movimento degli occhi o la desensibilizzazione e il ritrattamento del movimento degli occhi (EMDR), è un tipo di psicoterapia progettata per aiutare i pazienti a fare i conti con ricordi traumatici. Nella terapia rapida del movimento degli occhi, i pazienti discutono dei loro ricordi del trauma emotivo mentre il terapeuta li guida attraverso una serie di movimenti oculari che ricordano i movimenti rapidi oculari che si verificano in genere durante il sonno. A volte vengono utilizzati motivi sonori o motivi di tocco in aggiunta o invece, movimenti rapidi oculari. Si ritiene che la terapia rapida del movimento degli occhi possa aiutare i pazienti a elaborare pienamente i ricordi traumatici del passato, permettendo loro di rilasciare emozioni dolorose e crediti autonomi che circondano l'evento. I benefici di questo tipo di terapia includono il suo tasso normalmente elevato di efficacia, il suo intervallo di trattamento generalmente breve e la sua de-enfasi sulla lunga discussione su dolorosi eventi passati.

EMDR si ritiene che sia estremamente efficace nell'aiutare i pazienti che stanno lottando con dolorosi p.Ricordi AST, in particolare quelli con disturbo da stress post-traumatico (PTSD). Uno dei principali benefici della terapia rapida del movimento degli occhi è che in genere non richiede ai pazienti di riformulare i loro terribili ricordi in dettaglio estremo. Molti pazienti sono incapaci di tale discussione o non incline ad esso. EMDR generalmente si concentra maggiormente sui sentimenti di stress fisico che sorgono in associazione con ricordi traumatici. Si ritiene che questi segni di stress fisico indicano ricordi che non sono stati correttamente elaborati dal cervello.

I terapisti

​​che praticano la terapia rapida del movimento degli occhi credono che guidare i pazienti attraverso una serie di rapidi movimenti oculari mentre vivono questi segni di disagio fisico possano aiutare il cervello a elaborare rapidamente questi ricordi negativi. Si ritiene che il cervello possa non elaborare i ricordi negativi se le emozioni che si verificano al momento dell'evento sono strong abbastanza. La maggior parte degli psicologi che praticano la terapia rapida del movimento degli occhi ritiene che la terapia possa aiutare un paziente a superare una singola incidenza di trauma in un minimo di tre sessioni di trattamento.

Questo tipo di terapia generalmente non richiede farmaci e può portare sollievo ai sintomi anche ai pazienti che hanno avuto scarso successo con altre forme di terapia. I terapisti che somministrano questa forma di terapia di solito insegnano ai pazienti come far fronte a cattivi ricordi, sentimenti di stress fisico e emozioni negative da soli. Di conseguenza, i pazienti hanno maggiori probabilità di fare progressi tra sessioni terapeutiche. Potrebbero anche avere maggiori probabilità di mantenere uno stato psicologico sano dopo la fine della terapia.