Quali sono i vantaggi della terapia traumatologica?

Un vantaggio comune della terapia del trauma è che può aiutare le persone che stanno lottando con il disturbo post-traumatico da stress IPTSD a vivere una vita più piena e meglio funzionante. Molte persone che soffrono di questo disturbo possono avere difficoltà a sentirsi al sicuro o fidarsi dei loro coetanei. Quando la terapia ha successo, i pazienti possono imparare ancora una volta ad avere fiducia in coloro con cui vivono e lavorano e intrattengono relazioni sane. Molti terapisti ritengono che anche i sopravvissuti al trauma possano trarre vantaggio dall'uso della terapia del trauma come sistema di supporto.

Trauma descrive uno shock o un disagio estremi causati da un evento di disturbo o da una serie di eventi ricorrenti. Gli individui che soffrono di traumi hanno spesso problemi di funzionamento nella vita quotidiana e possono essere influenzati negativamente da situazioni e oggetti che ricordano loro un evento traumatico. Ad esempio, un sopravvissuto al trauma che ha avuto un incidente d'auto può sentirsi a disagio all'interno o attorno alle automobili che si muovono ad alta velocità. La terapia traumatologica è una sorta di terapia psicoanalitica in cui i sopravvissuti al trauma lavorano con terapisti e consulenti per esplorare le radici del loro trauma e sviluppare meccanismi di coping.

Molte persone che si sottopongono alla terapia del trauma trovano che uno dei maggiori benefici è che può aiutarli a fidarsi degli altri. I sopravvissuti agli abusi e le vittime del crimine spesso si sentono diffidenti nei confronti di coloro che li circondano a tal punto che potrebbero avere difficoltà a stabilire relazioni significative con gli altri. I sopravvissuti al trauma spesso scoprono che, parlando con un terapista esperto, sono in grado di compiere alcuni passi importanti per sentirsi più a proprio agio in presenza di altri.

Un altro vantaggio comune della terapia del trauma è che può offrire alle persone un prezioso sistema di supporto. Le vittime del trauma spesso si sentono ansiose, depresse o spaventate in momenti inaspettati. Molti terapisti del trauma si mettono a disposizione dei loro pazienti 24 ore al giorno. Quando un paziente ha sentimenti negativi, può chiamare un terapista e discuterne.

I sopravvissuti al trauma possono anche conoscere strumenti utili, risorse e meccanismi di coping nella terapia del trauma. Senza l'aiuto di un professionista qualificato, un sopravvissuto potrebbe non sapere dove cercare aiuto per come affrontare i suoi sentimenti preoccupanti. Un terapista efficace può lavorare a stretto contatto con i pazienti per aiutarli a imparare quali metodi potrebbero aiutarli a gestire meglio i loro traumi.

I professionisti della terapia del trauma spesso scoprono che i nuovi pazienti non traggono immediatamente beneficio dalle sessioni di terapia poiché può essere difficile per loro aprirsi immediatamente. Inizialmente i pazienti potrebbero essere incoraggiati a partecipare alla terapia con i propri cari con i quali si sentono maggiormente a proprio agio. Può anche essere consigliato che i sopravvissuti al trauma ricercino i terapisti disponibili per trovarne uno di cui possano beneficiare.