Quali sono i migliori rimedi per la tosse?
I rimedi per la tosse sono disponibili in numerosi tipi e, guardando in una navata in una farmacia locale, gli acquirenti troveranno un gruppo che promette di porre fine alla tosse e promuovere il comfort. Sarebbe fantastico se funzionassero davvero, ma molti sono stati giudicati relativamente inefficaci. Quindi trovare il rimedio per la tosse appropriato è qualcosa come tentare di catturare la saggezza dei secoli e della scienza moderna allo stesso tempo, e ci sono alcuni metodi che possono aiutare a porre fine alla tosse.
La maggior parte delle persone considererà prima i rimedi contro la tosse da banco (OTC), e questi di solito vengono in alcune forme. I più comuni sono i soppressori, di solito contenenti destrometorfano, e gli espettoranti, che in genere hanno ingredienti attivi come la guaifenesina. Alcuni farmaci combinano questi due ingredienti e altri aggiungono decongestionanti o antistaminici per alleviare la tosse. Gli studi su di essi suggeriscono che gli importi disponibili nei marchi OTC sono in realtà troppo piccoli per essere particolarmente efficaci. Potrebbero alleviare temporaneamente la tosse minore, ma di solito non durano a lungo.
Esistono problemi anche con l'assunzione di questi farmaci. Alcune persone, in particolare quelle con pressione alta che assumono fluidificanti del sangue o che assumono antidepressivi, potrebbero aver bisogno di evitare i farmaci con entrambi questi principali prodotti per la tosse. Inoltre, alcuni dei medicinali OTC hanno livelli alcolici molto alti che potrebbero essere abusati da adolescenti o bambini. In genere, i decongestionanti non fanno molto per alleviare la tosse e possono rendere la gola più secca e gli antistaminici possono rendere le persone assonnate, ma non saranno molto efficaci a meno che la tosse non sia un risultato diretto delle allergie.
I medici possono quindi ricorrere ai rimedi per la tosse prescritti come la codeina, specialmente in combinazione con la prometazina, un antistaminico. Le indicazioni su questi possono essere di usarli solo di notte per ridurre la tosse e favorire il sonno. Ma durante il giorno, la tosse può essere importante perché aiuta a produrre muco, che può liberare i polmoni e la gola.
Uno dei rimedi per la tosse più semplici ed efficaci è bere acqua e molto. L'acqua potabile aiuta a muco sottile e alla fine può ridurre la tosse. Alcune persone trovano sollievo nel bere acqua calda con ingredienti come liquirizia, zenzero o limone. Inoltre, la zuppa di pollo è un metodo provato e vero per assottigliare le secrezioni del seno.
Il miele è un altro rimedio provato, più efficace del destrometorfano, ma il miele non dovrebbe essere usato per i bambini sotto i due anni. Contiene spore di botulismo che possono colpire i bambini piccoli, sebbene in genere non abbiano alcun effetto sui bambini di età superiore ai due anni. Le gocce per la tosse, specialmente con la glicerina, possono anche dare un po 'di sollievo e possono ricoprire la gola riducendo l'irritazione della gola. Quando una tosse è dovuta alla congestione del seno superiore, l'uso di lavaggi nasali può aiutare a ridurre il raggruppamento di muco nella gola ed essere uno dei rimedi per la tosse più efficaci.
Per gli amanti del cioccolato, gli studi suggeriscono un altro rimedio che può essere abbastanza gustoso. Il cioccolato fondente, che contiene una sostanza chimica chiamata teobromina, ha dimostrato in studi limitati di essere più efficace della codeina nel prevenire la tosse. Sebbene potrebbero essere necessari ulteriori studi per dimostrare che il cioccolato è uno dei rimedi per la tosse efficaci, c'è sicuramente poco danno nel provarlo.
Gli antibiotici di solito non sono la prima scelta tra i rimedi per la tosse. Tuttavia, una tosse che è molto grave e dura per più di qualche giorno, e specialmente se accompagnata da febbre, potrebbe indicare un'infezione batterica. Quando i rimedi per la tosse non funzionano e la tosse continua, le persone dovrebbero consultare i loro medici per escludere l'infezione. Qualsiasi rimedio per la tosse, naturale o da banco, avrà scarso effetto su una persona con bronchite batterica o polmonite.