Quali sono le migliori cure per il singhiozzo?
Mentre il singhiozzo non è una condizione pericolosa o dolorosa, la maggior parte degli individui che ne soffrono farebbe qualsiasi cosa per essere curati. Sebbene sia una delle cure più semplici per il singhiozzo, trattenere il respiro sembra essere molto efficace. Altre cure comuni per il singhiozzo includono bere grandi quantità di acqua, mangiare piccole porzioni di cibo e dedicarsi all'esercizio fisico. Trovare il miglior rimedio per il singhiozzo è abbastanza individualizzato e spesso chi soffre di questa condizione deve provare una serie di rimedi diversi prima di trovare una cura.
Una delle forme più efficaci di cure per il singhiozzo è semplicemente trattenendo il respiro. Per ottenere i migliori risultati con questo metodo, gli individui che soffrono di singhiozzo sono incoraggiati a prendere un respiro il più ampio possibile. Di solito al paziente in questione viene chiesto di trattenere il respiro il più a lungo possibile e di rilasciare lentamente il respiro dai polmoni a poco a poco. Le persone che stanno attualmente vivendo il singhiozzo possono ripetere questa procedura tutte le volte necessarie per sradicare completamente la condizione. Coloro che hanno tentato questa tecnica più volte e stanno ancora sperimentando il singhiozzo dovrebbero concentrarsi su respiri ampi e profondi per ottenere risultati più benefici.
Un'altra delle cure efficaci per il singhiozzo è attraverso il consumo di grandi quantità di liquidi. Coloro che soffrono di singhiozzo sono in genere incoraggiati a bere un bicchiere d'acqua in un breve periodo di tempo, anche se sorseggiarlo lentamente attraverso una cannuccia ha dimostrato di essere efficace per alcuni. Se bere grandi quantità di acqua non fornisce sollievo, la persona potrebbe voler considerare di mettere una piccola quantità di zucchero o sale nel liquido. Sebbene i ricercatori non siano stati in grado di determinare esattamente il motivo per cui questa aggiunta si rivela efficace, in realtà si è rivelata di grande successo nel trattamento del singhiozzo.
In alcuni casi, consumare un boccone di aceto ha fornito sollievo a coloro che soffrono di singhiozzo, anche se l'efficacia di questo metodo varia. Altri tipi di trattamenti che hanno fornito benefici per alcuni includono mangiare piccole quantità di cibo, esercitare e impegnarsi in altri tipi simili di attività. È importante notare che i trattamenti del singhiozzo variano in modo sostanziale da paziente a paziente e, nella maggior parte dei casi, spetta alla persona interessata determinare quale tipo di trattamento funziona meglio.