Quali sono i migliori metodi per la cura dell'alluce?
Un borsite è un disturbo del piede molto comune in cui un urto infiammato, spesso doloroso, appare alla base dell'alluce. L'eccessiva pressione, l'artrite, una lesione al piede o un disturbo osseo congenito possono portare a una deformità dell'articolazione, facendo sì che l'alluce si punti verso le altre dita del piede. Le persone di solito possono eseguire la cura dell'alluce in casa indossando scarpe più comode, applicando ghiaccio per ridurre il gonfiore e utilizzando cuscinetti, nastro medico o inserti per scarpe per attutire l'urto. Se i trattamenti domiciliari sono inefficaci nell'alleviare il dolore ai piedi, una persona dovrebbe contattare il proprio podologo per conoscere ortesi personalizzate e procedure chirurgiche.
Per molte persone, il metodo più efficace per la cura dell'alluce è semplicemente indossare scarpe larghe e rilassate quando si esce di casa. La maggior parte dei borsoni è causata dall'uso di scarpe strette, inflessibili o con il tacco alto ed evitare questo tipo di calzature è spesso sufficiente per ridurre la tensione e la pressione. Inoltre, i podologi raccomandano spesso di usare impacchi di ghiaccio più volte al giorno per ridurre il gonfiore e alleviare il dolore. Gli antidolorifici da banco e i farmaci antinfiammatori possono ridurre ulteriormente i sintomi.
Molte farmacie, supermercati e rivenditori online vendono inserti e cuscinetti per scarpe appositamente progettati per la cura dell'alluce. Gli inserti per scarpe realizzati in schiuma o gel forniscono un'ammortizzazione extra e impediscono alle scarpe di sfregare sui borselli. Il nastro, le bende e gli elettrodi che avvolgono la borsite possono anche aiutare ad attutire l'articolazione e ridurre le dimensioni di una borsite. Inserti imbottiti speciali chiamati distanziatori possono essere posizionati tra le dita dei piedi per aiutare a riallineare l'alluce. Alleggerendo la tensione sull'articolazione, la maggior parte dei borsiti scompare entro uno o due mesi.
Un bunion estremamente doloroso o persistente deve essere ispezionato da un podologo autorizzato. Un medico può ispezionare l'alluce, determinare la causa della deformità e raccomandare un trattamento adeguato. In molti casi, sono necessarie scarpe personalizzate o inserti per scarpe per correggere il problema. Alcuni inserti sono realizzati in schiuma rigida e lavorano per sostenere l'arco del piede, che elimina la tensione dell'articolazione dell'alluce durante la camminata o la corsa. In caso di forte dolore e gonfiore, il medico potrebbe scegliere di iniettare l'articolazione con cortisone.
Alcuni borsiti sono abbastanza grandi e dolorosi da richiedere un intervento chirurgico. L'intervento chirurgico di borsite più comune è una bunionectomia, in cui viene tagliato il tessuto infiammato sul lato della punta. Potrebbe essere necessario riallineare una punta deformata rimuovendo il tessuto osseo e riposizionando manualmente l'articolazione in posizione. A seguito di un intervento chirurgico di borsite, il podologo prescrive di solito ortesi e ordina al paziente di tornare per controlli regolari per assicurarsi che la punta guarisca correttamente.