Quali sono i migliori rimedi naturali per il dolore articolare?
Il dolore articolare colpisce un'alta percentuale della popolazione umana e spesso aumenta con l'invecchiamento della persona. Questo tipo di dolore può essere causato da processi patologici naturali come l'artrite o da un trauma alle articolazioni come una caduta. Sono disponibili farmaci da prescrizione per aiutare con questo tipo di dolore, ma sempre più persone stanno diventando interessate a trovare rimedi naturali per il dolore articolare. Alcuni di questi rimedi includono il sale epsom, l'ortica e la rovina del lupo.
Il sale Epsom, noto anche come solfato di magnesio, è uno dei rimedi naturali per dolori articolari più popolari. Il sale Epsom è un agente aniinfiammatorio naturale, che lavora per ridurre il gonfiore intorno alle articolazioni, in particolare tra quelli con artrite. Gran parte del dolore articolare sperimentato dai pazienti è dovuto all'infiammazione. L'uso più comune di questo tipo di trattamento prevede l'aggiunta di una o due tazze di sale Epsom in una vasca da bagno piena di acqua calda. Il paziente quindi si immerge nella vasca per 30 a 45 minuti, aggiungendo acqua calda alla vasca se necessario per mantenere l'acqua calda.
L'ortica è un tipo di pianta da fiore originaria del Nord America, Europa e Asia. Questa erba è stata utilizzata per centinaia di anni per trattare i dolori articolari ed è tra i rimedi naturali disponibili per il dolore articolare. L'ortica può essere assunta per via orale sotto forma di capsula o tintura. Una tintura è fondamentalmente un estratto alcolico della pianta. Questo estratto, o tintura, può anche essere applicato localmente sulla zona interessata.
La bane di lupo, nota anche come arnica montana, è un altro dei rimedi naturali per dolori articolari più popolari. Questa erba viene spesso utilizzata per trattare il dolore, l'infiammazione e i lividi ed è disponibile in forma di unguento o tintura. È importante notare che questa erba non deve essere assunta per via orale, poiché potrebbero svilupparsi gravi problemi allo stomaco e all'intestino.
I rimedi naturali per il dolore articolare non devono essere usati senza prima consultare un medico o un farmacista. Come nel caso di qualsiasi farmaco, in alcuni pazienti i rimedi erboristici possono avere effetti collaterali negativi e sono state segnalate reazioni allergiche. Alcuni trattamenti a base di erbe possono anche cambiare il modo in cui funzionano altri farmaci. Medici e farmacisti sono addestrati e qualificati per verificare eventuali interazioni tra farmaci soggetti a prescrizione medica e trattamenti a base di erbe e saranno spesso disposti ad aiutare qualcuno nello sviluppo di un elenco personalizzato di rimedi naturali e sicuri per il dolore articolare in base alle esigenze individuali.