Quali sono i migliori rimedi naturali per catarro?
Mentre la maggior parte delle persone ha sempre una certa quantità di catarro in gola, un'infezione o un virus possono causare un aumento della sostanza. La flemma può essere molto irritante per la gola e spesso accompagna una tosse forte e dolorosa. Fortunatamente, alcuni dei migliori rimedi naturali per il catarro sono anche alcuni dei più efficaci. Per i migliori risultati, le persone che desiderano sbarazzarsi del catarro dovrebbero aumentare l'assunzione di liquidi. Anche l'inalazione di vapore caldo ha dimostrato di essere molto efficace nel trattamento del catarro. Immergere le arance nel vino rosso durante la notte prima di mangiarle. può aumentare l'assunzione di vitamina C e alleviare i sintomi della flemma.
È stato riscontrato che un aumento dell'assunzione di liquidi è uno dei rimedi catarro più naturali ed efficaci. Mentre l'acqua semplice può essere altamente efficace, gli studi hanno scoperto che quando una piccola quantità di miele o limone viene aggiunta all'acqua, i benefici aumentano ancora più sostanzialmente. Per risultati ottimali, l'acqua deve essere riscaldata a una temperatura tollerabile per fornire sollievo dalla tosse. Bere acqua calda non solo aiuterà a lenire il mal di gola, ma un aumento dell'assunzione di liquidi sarà altamente efficace nel lavare le tossine associate alla catarro dal corpo, trattando così la causa della condizione.
L'uso del vapore è stato anche considerato uno dei rimedi catarro di maggior successo. Le persone che soffrono di catarro possono sedersi in un bagno in cui la doccia è stata accesa al massimo calore possibile, con tutte le porte e le finestre chiuse ermeticamente. Coloro che non desiderano utilizzare questa tecnica possono ottenere risultati altrettanto efficaci mettendo acqua calda in una ciotola e inalando il vapore. Mettere una piccola quantità di olio di eucalipto nella doccia o nella ciotola può intensificare i risultati del bagno di vapore. In genere, l'olio di eucalipto si trova nella maggior parte dei negozi di alimentari o delle farmacie.
L'uso di arance come rimedi catarro è un'altra forma di trattamento altamente efficace. Mentre si mangia un'arancia semplice e cruda può dare un po 'di sollievo nel trattamento della flemma a causa dell'aumento della vitamina C, immergendoli nel vino durante la notte può rivelarsi ancora più efficace. Le persone che desiderano provare questo rimedio dovrebbero rimuovere i segmenti di arancia dalla loro scorza e metterli in un bagno di vino rosso durante la notte fino a quando non sono molto morbidi al tatto. La miscela di succo d'arancia e vino rosso si è dimostrata altamente efficace nel lenire il mal di gola e l'irritazione.