Quali sono i migliori trattamenti naturali per la bronchite?
La bronchite è causata da un'infiammazione dei passaggi aerei e può essere molto dolorosa. Mentre ci sono numerosi farmaci che possono essere usati per trattare la bronchite, alcuni dei trattamenti naturali per la bronchite possono essere più efficaci. Integrare la propria dieta con tè alla radice di liquirizia, aglio e menta piperita e usare vapore caldo può essere altrettanto efficace dei farmaci tradizionali.
Uno dei trattamenti più efficaci e naturali per la bronchite è integrare la dieta con la radice di liquirizia. La radice di liquirizia aiuta nel trattamento della bronchite assottigliandosi e aiutando a eliminare il muco che si accumula nella bronchite. La ricerca ha scoperto che i pazienti che consumano tra 2.400 e 3.000 milligrammi di liquirizia in genere ottengono i migliori risultati nel trattamento dei sintomi della bronchite. In genere, la radice di liquirizia si trova nella maggior parte delle farmacie o negozi di alimentari. I marchi di estratto di radice di liquirizia che sono stati etichettati e approvati dalle industrie alimentari e farmaceutiche federali sono spesso di qualità superiore e possono essere più efficaci di quei marchi che non sono approvati.
Un altro dei trattamenti naturali comuni per la bronchite è integrare la dieta con aglio crudo. Mentre inizialmente l'aglio crudo può sembrare difficile da mangiare e da digerire, è essenziale per ottenere risultati ottimali nel trattamento della bronchite in modo naturale. L'aglio crudo funziona grazie alla sua capacità di uccidere i microrganismi e i batteri che spesso si accumulano nello sviluppo della bronchite. Per usare correttamente l'aglio crudo, dovrebbe essere tritato in piccoli pezzi sottili e consumato. Le persone che hanno difficoltà a mangiare la pianura di aglio potrebbero voler considerare di mescolarlo in crema di formaggio o altre immersioni simili.
Bere tè è spesso considerato uno dei migliori trattamenti naturali per la bronchite. Mentre ci sono un certo numero di tè che possono essere efficaci nel trattamento della bronchite, la ricerca ha scoperto che il tè essiccato alla menta piperita può essere uno dei migliori. Per preparare il tè alla menta piperita, circa due cucchiaini di tè devono essere posti in acqua calda e lasciati lì per circa dieci minuti. Una volta rimosse le foglie, il tè può essere gustato. Il tè alla menta piperita funziona grazie alla sua capacità di rilassare le vie respiratorie. Questo aiuta ad alleviare la tosse e il respiro sibilante associati alla bronchite.
Un altro dei trattamenti naturali comuni per la bronchite è il vapore. Come il tè, il vapore caldo aiuta a sciogliere la congestione e aiuta anche a uccidere i batteri. Coloro che sono interessati a usare il vapore dovrebbero considerare di mettere un asciugamano molto caldo che è stato immerso in acqua calda sopra la testa.