Quali sono i migliori rimedi per il gonfiore?

I migliori rimedi per il gonfiore dipendono dalla causa. In genere, il gonfiore dei tessuti molli risponde a impacchi di ghiaccio e farmaci anti-infiammatori. Altri tipi di gonfiore includono gonfiore alla caviglia o edema. Di solito prima che questo tipo di gonfiore possa essere trattato, la causa deve essere prima determinata. Il gonfiore alla caviglia è talvolta associato a problemi cardiovascolari come insufficienza cardiaca congestizia e conseguente ritenzione idrica.

I rimedi per il gonfiore comprendono anche l'elevazione dell'arto interessato. Quando il gonfiore è correlato a una lesione alla caviglia come una distorsione, sollevarlo può alleviare il gonfiore, così come applicare una fasciatura a pressione. Gli impacchi di ghiaccio sono raccomandati anche per le lesioni alla caviglia, poiché questi tipi di gonfiori coinvolgono i tessuti molli. Sebbene gli impacchi riscaldanti siano utili per alleviare il dolore, sono meno efficaci degli impacchi di ghiaccio per alleviare il gonfiore.

In caso di insufficienza cardiaca congestizia ed edema, il medico potrebbe raccomandare un diuretico o una pillola d'acqua. Questi farmaci sono efficaci rimedi per il gonfiore, perché incoraggiano la frequente minzione, che aiuta ad alleviare la ritenzione idrica in eccesso. Generalmente, quando l'insufficienza cardiaca congestizia è ben gestita, il gonfiore di solito diminuisce. A volte, le reazioni allergiche possono causare gonfiore. Quando le persone sono esposte ad allergeni, possono verificarsi lievi gonfiori delle vie nasali, degli occhi e delle labbra.

In caso di grave reazione allergica, può verificarsi gonfiore alla gola, provocando la chiusura. Questa è un'emergenza medica, chiamata reazione anafilattica, e richiede un trattamento di emergenza immediato. In genere, i rimedi efficaci per il gonfiore legati allo shock anafilattico sono l'epinefrina e i liquidi per via endovenosa. Le persone allergiche alle punture di api e alle arachidi sono spesso a rischio per questo tipo di reazione e, in quelle persone, una prescrizione di adrenalina potrebbe essere al fine di tenere sempre a portata di mano.

L'acqua potabile durante il giorno può aiutare a ridurre il gonfiore a causa della ritenzione idrica. Le persone trattengono liquidi per una serie di motivi, tra cui una dieta ricca di sodio, non bere abbastanza acqua e l'uso di determinati farmaci. I farmaci antinfiammatori possono causare ritenzione idrica temporanea, così come gli antistaminici e i farmaci anti-ansia. Bere più acqua incoraggia la minzione, che aiuta a ridurre la ritenzione e il conseguente gonfiore, specialmente in viso, mani e caviglie.

Sebbene la maggior parte dei rimedi per il gonfiore siano sufficienti a ridurre l'incidenza, a volte sono inefficaci. Quando i rimedi per il gonfiore non apportano miglioramenti, il medico potrebbe dover valutare ulteriormente la causa. I test diagnostici medici per valutare l'edema potrebbero includere esami del sangue in grado di determinare la funzionalità renale e esami del cuore. Sebbene molte volte questi test risultino negativi, deve essere determinata la causa del gonfiore persistente.