Quali sono i migliori consigli per curare una cicatrice?
La guarigione di una cicatrice è un processo che in genere inizia con la cura adeguata della ferita. Le ferite che possono essere infettate hanno generalmente maggiori probabilità di formare cicatrici spesse, asimmetriche o scolorite che possono anche sporgere dalla pelle. Il tessuto cicatriziale è generalmente considerato diverso dal normale tessuto cutaneo, poiché di solito manca di ghiandole sudoripare, vasi sanguigni, melanina o follicoli piliferi. Le cicatrici generalmente diventano più morbide e più flessibili con il tempo, ma il processo completo di guarigione di una cicatrice può richiedere fino a due anni. L'aspetto della maggior parte delle cicatrici può essere ridotto al minimo con una buona igiene, massaggio, protezione UV, una corretta alimentazione e, se necessario, l'applicazione di rimedi topici che possono aiutare a schiarire, ammorbidire e assottigliare la cicatrice.
Il tessuto cicatriziale inizia generalmente a formarsi non appena il corpo inizia a lavorare per riparare una ferita. Questi tessuti sono costituiti principalmente da collagene. Le cicatrici sono spesso inizialmente abbastanza pronunciate, spesse e scolorite, ma, mentre il processo di guarigione della cicatrice continua, la maggior parte delle cicatrici diventano più sottili, più morbide e più pallide in apparenza. Cicatrici anormali, che possono causare cicatrici permanentemente sollevate, ispessite o scolorite, possono verificarsi a causa di una serie di fattori, tra cui età, genetica, tipo di pelle e posizione della cicatrice sul corpo.
Alcuni dei fattori coinvolti nelle cicatrici anormali possono essere impossibili da modificare. L'igiene delle ferite, la dieta, l'esposizione al sole e l'uso del tabacco possono tuttavia essere regolati per influenzare la guarigione di una cicatrice. L'infezione di una ferita aumenta spesso le possibilità di cicatrici anormali. L'alimentazione può svolgere un ruolo importante nella guarigione di una cicatrice, in modo che una dieta ricca di vitamine e minerali è generalmente raccomandata.
Le cicatrici hanno spesso maggiori probabilità di scolorirsi se sono esposte ai raggi UV, quindi applicare la protezione solare o coprire la cicatrice con indumenti può aiutare a minimizzarne l'aspetto. L'uso del tabacco può interrompere il processo di guarigione della cicatrice perché spesso ostacola la circolazione sanguigna. L'uso del tabacco può ridurre l'afflusso di sangue nell'area, portando a una cicatrice più pronunciata.
Si dice che il massaggio del tessuto cicatriziale ne riduca al minimo l'aspetto. Potrebbe essere necessario massaggiare le cicatrici più volte al giorno. Alcuni rimedi topici comuni, come la vitamina E, non si sono ancora dimostrati efficaci nel ridurre al minimo l'aspetto del tessuto cicatriziale. I ricercatori ritengono, tuttavia, che l'applicazione topica di vitamina C, gel di aloe vera o estratto di liquirizia possa aiutare a curare una cicatrice. Unguenti topici medicati contenenti silicone dimeticone possono essere molto efficaci per ammorbidire e appiattire una cicatrice ispessita e pronunciata.