Quali sono i migliori consigli per il recupero dopo la chirurgia artroscopica del ginocchio?
Il modo corretto di riprendersi dopo un intervento chirurgico artroscopico al ginocchio dipende dalla portata dell'intervento e dalle procedure eseguite. Seguire le istruzioni del medico è d'obbligo. Mantenere le bende sterili e il sito della ferita libero da sporco e umidità è una parte essenziale del recupero. Le applicazioni del ghiaccio per ridurre il gonfiore e l'uso di antidolorifici possono aiutare. Dovrebbero essere eseguiti esercizi post-operatori per gli ordini del medico e consentire il recupero di un tempo adeguato per tornare al lavoro.
Nella maggior parte dei casi, dopo un intervento chirurgico artroscopico al ginocchio, il paziente tornerà a casa lo stesso giorno, salvo complicazioni. In genere, dopo alcuni giorni, la medicazione chirurgica verrà rimossa, cosa che generalmente dovrebbe essere eseguita in assenza di sanguinamento o trasudamento dal sito. Evitare l'eccessiva umidità intorno al sito chirurgico aiuterà nel recupero. Questo significa anche non consentire all'area di saturare l'acqua durante la doccia.
È fondamentale essere consapevoli di eventuali segni di potenziale infezione dopo un intervento chirurgico artroscopico al ginocchio. Dopo diversi giorni, se il gonfiore è peggiorato, è presente arrossamento o appaiono strisce nell'area dell'incisione, ciò potrebbe indicare una possibile infezione. La febbre dopo diversi giorni deve essere segnalata al medico. Anche il dolore insolito che non si è placato dopo alcuni giorni o che è diventato sempre più grave dovrebbe essere segnalato al medico. Non è comune che il dolore aumenti dopo due o tre giorni e che compaia arrossamenti diversi giorni dopo, pertanto il paziente deve informare il proprio medico di questi sintomi.
Se il medico ha prescritto farmaci anti-infiammatori e il paziente può tollerarli bene, dovrebbero essere presi per un breve periodo per aiutare a ridurre il dolore dall'articolazione infiammata. In alternativa, se i farmaci da prescrizione sconvolgono lo stomaco, i farmaci da banco non steroidei possono essere più adatti. Per quelli con un sistema gastrointestinale particolarmente sensibile, può essere raccomandato l'assunzione di paracetamolo per il dolore, poiché è generalmente più facilmente tollerato.
Sebbene il paziente possa dipendere dalle stampelle per un breve periodo dopo l'intervento chirurgico, il movimento aiuterà nel recupero ed è generalmente incoraggiato. Se il medico ha istruito esercizi post-operatori a domicilio, è fondamentale fare questi regolarmente come indicato, per migliorare la mobilità e la funzionalità articolare dopo un intervento chirurgico artroscopico al ginocchio. Potrebbe essere fattibile chiedere al proprio medico se la terapia fisica con uno specialista qualificato possa essere utile per il recupero. Alcuni piani assicurativi possono coprire le spese.
Dopo un intervento artroscopico al ginocchio, il ritorno al lavoro non dovrebbe essere immediato. Se il lavoro richiede lavoro fisico, è meglio non tornare al lavoro prima di 10 giorni a due settimane. Se stare in piedi per lunghi periodi si sente ancora a disagio, usare il buon senso può aiutare a decidere quando il paziente è pronto. Per un lavoro con meno attività, come un lavoro da scrivania, è possibile tornare al lavoro in pochi giorni. È sempre meglio consultare il medico per quanto riguarda le basi.