Quali sono i migliori consigli per interrompere la terapia ormonale sostitutiva?
Quindi la principale area di preoccupazione per le donne che interrompono la terapia ormonale sostitutiva è la minimizzazione di possibili effetti collaterali spiacevoli associati all'interruzione di questo tipo di trattamento. Ci sono alcuni suggerimenti che possono aiutare a garantire che questa transizione sia effettuata nel modo più indolore e senza sintomi possibile. In primo luogo, i medici concordano generalmente sul fatto che i pazienti che interrompono la terapia ormonale sostitutiva non devono interrompere bruscamente. Piuttosto, gradualmente eliminarsi dagli ormoni può rivelarsi un'esperienza fisica meno traumatica più delicata di quella che si farebbe se si fermassero tutti in una volta. In secondo luogo, ci sono diversi suggerimenti per gestire i possibili effetti collaterali associati all'interruzione della terapia ormonale come il triptofano per la sudorazione notturna e l'utilizzo di alternative naturali agli ormoni sintetici.
La maggior parte dei medici consiglia ai pazienti di non interrompere la terapia ormonale sostitutiva contemporaneamente. Un metodo più sicuro è ridurre gradualmente la quantità di ormoni che si stanno assumendo. Quando si assumono forme orali di estrogeni, si consiglia di ridurre l'assunzione di una compressa a giorni alterni per la durata di un mese. Dopo questo mese, i pazienti devono ridurre l'assunzione di una compressa due volte a settimana per un altro mese e quindi una compressa una volta alla settimana per le successive due o tre settimane prima di interrompere completamente. Se presi in forma di cerotto, i pazienti devono tagliare il cerotto a metà e usare solo mezzo cerotto per un mese, quindi tagliare le metà in quarti e usarli per un altro mese fino a quando non vengono interrotti del tutto.
La durata del processo di tapering dipende dall'entità dei sintomi spiacevoli avvertiti dal paziente. Se non presenta alcun sintomo, il processo può essere leggermente accelerato. Quando i sintomi dell'interruzione della terapia ormonale sostitutiva sono gravi, il processo di svezzamento può essere esteso.
Durante il processo di riduzione, molti medici raccomandano l'uso di creme ormonali naturali per ridurre al minimo i sintomi. Le creme ormonali naturali contengono le cosiddette versioni bio-identiche degli ormoni estrogeni, progesterone e testosterone. Questi ormoni sono generalmente derivati dalle piante e si ritiene che siano più sicuri per le persone rispetto agli ormoni sintetici utilizzati durante la terapia ormonale sostitutiva. Pertanto, molti medici ritengono che l'uso di queste creme sia un modo sicuro e naturale per controllare i sintomi di astinenza comunemente riscontrati durante il processo di svezzamento e dopo.
Un altro modo per affrontare l'interruzione della terapia ormonale sostitutiva è quello di trovare trattamenti alternativi per i sintomi avvertiti durante il processo di riduzione, come sudorazione notturna, affaticamento e insonnia. Molte volte, questi trattamenti alternativi si concentrano sull'assunzione con la dieta. Ad esempio, il triptofano, un aminoacido presente in Turchia e latte, può essere utile per favorire il sonno e il relax. Altri trattamenti alternativi includono l'esercizio fisico, che può aiutare ad alleviare i cambiamenti di umore anche comuni in coloro che interrompono la terapia ormonale sostitutiva.