Quali sono i migliori consigli per fermare la terapia sostitutiva dell'ormone?
Quindi la principale area di preoccupazione per le donne che interrompe la terapia di sostituzione ormonale è la minimizzazione di possibili effetti collaterali a disagio associati alla interruzione di questo tipo di trattamento. Ci sono alcuni suggerimenti che possono aiutare a garantire che questa transizione sia fatta il più indolore e senza sintomi possibile. Innanzitutto, è generalmente concordato dai medici che i pazienti che fermano la terapia di sostituzione ormonale non dovrebbero fermare bruscamente. Piuttosto, lo svezzarsi gradualmente dagli ormoni può rivelarsi un'esperienza fisica meno più traumatica di quella che si sarebbe fermata da coloro che si fermano tutto in una volta. In secondo luogo, ci sono diversi suggerimenti per gestire i possibili effetti collaterali associati alla terapia ormonale che si interrompe come il triptofano per le sudori notturne e l'uso di alternative naturali agli ormoni sintetici.
La maggior parte dei medici raccomanda che i pazienti non abbiano lasciato la loro terapia di sostituzione ormonale contemporaneamente. Un metodo più sicuro è quello di rastrellare gradualmente la quantità di ormoni che si sta prendendo. Quando si assumono forme oralidi estrogeni, si consiglia di ridurre per prendere una compressa a giorni alterni per la durata di un mese. Dopo questo mese, i pazienti dovrebbero essere ridotti a prendere una compressa due volte a settimana per un altro mese e poi una tavoletta una volta alla settimana per le prossime due o tre settimane prima di fermarsi del tutto. Se assunti in forma di patch, i pazienti dovrebbero tagliare la patch a metà e utilizzare solo mezzo patch per un mese, quindi tagliare le metà in quarti e usarle per un altro mese fino a quando non li interromperanno del tutto.
La lunghezza del processo di assorbimento dipende dall'entità dei sintomi a disagio avvertiti dal paziente. Se non sta vivendo alcun sintomo, il processo può essere leggermente accelerato. Quando i sintomi della terapia sostitutiva dell'ormone di arresto sono gravi, il processo di svezzamento può essere esteso.
Durante il processo di rastrema, molti medici raccomandano di utilizzare creme ormonali naturali per ridurre al minimosintomi. Le creme ormonali naturali contengono quelle che sono note come versioni bio-identiche degli ormoni estrogeni, progesterone e testosterone. Questi ormoni sono generalmente derivati dalle piante e si ritiene che siano più sicuri per le persone rispetto agli ormoni sintetici utilizzati durante la terapia di sostituzione ormonale. Pertanto, molti medici credono che l'uso di queste creme sia un modo sicuro e naturale per controllare i sintomi di astinenza comunemente vissuti durante il processo di svezzamento e dopo.
Un altro modo per avvicinarsi all'arresto della terapia sostitutiva ormonale è trovare trattamenti alternativi per i sintomi provati durante il processo di assorbimento, come sudorazioni notturne, affaticamento e insonnia. Molte volte, questi trattamenti alternativi si concentrano sull'assunzione dietetica. Ad esempio, il triptofano, un amino trovato in Turchia e latte, può essere utile per promuovere il sonno e il rilassamento. Altri trattamenti alternativi includono l'esercizio fisico, che può aiutare ad alleviare i cambiamenti dell'umore comuni anche in quelli che fermano la terapia ormonale sostitutiva.