Quali sono i migliori trattamenti per il dolore al ginocchio artritico?
Il miglior trattamento per il dolore al ginocchio artritico, a quanto pare, è anche uno dei più semplici. In genere, gli individui con dolore artritico al ginocchio sono incoraggiati a riposare e congelare il ginocchio che causa dolore. Inoltre, può essere efficace cambiare il modo in cui viene utilizzato il ginocchio. Infine, queste tecniche non funzionano, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per sostituire l'articolazione.
Sebbene sia semplice, una delle forme più efficaci di trattamento per il dolore artritico al ginocchio è una quantità significativa di riposo per il ginocchio che è stato colpito. Una delle cause più comuni di riacutizzazioni associate all'artrite del ginocchio è l'uso eccessivo dell'articolazione del ginocchio. Camminare per lunghe distanze o altre attività che mettono a dura prova il ginocchio può causare artrite aggravata. Il riposo del ginocchio artritico per un periodo di tempo può aiutare a ridurre il tessuto infiammato attorno all'articolazione. È meglio stabilizzare l'articolazione durante i periodi di riposo al fine di ottimizzare il recupero.
La glassa del ginocchio può essere un altro modo molto efficace per trattare il dolore artritico al ginocchio. Come quando si riposa il ginocchio, anche la glassa si è rivelata molto efficace nel ridurre il gonfiore. Riducendo il gonfiore del ginocchio, la mobilità aumenta in modo significativo e quindi il movimento diventa sia più facile che meno doloroso. Per risultati ottimali, il ghiaccio deve essere tenuto su un ginocchio artritico per non più di 20 minuti. Un asciugamano pulito e asciutto deve essere posizionato tra il ginocchio e il ghiaccio per evitare ustioni superficiali alla pelle. Il ginocchio dovrebbe essere ghiacciato almeno un paio di volte nel corso della giornata.
A volte, le persone che avvertono elevate quantità di dolore artritico al ginocchio sono incoraggiate a modificare alcune attività che sono state trovate a causare quantità significative di dolore al ginocchio. Ad esempio, come descritto sopra, camminare è una causa comune di dolore al ginocchio. Altre attività che possono contribuire alla condizione includono aerobica, jogging e persino ciclismo. La modifica del modo in cui vengono eseguite queste attività può non solo aiutare a ridurre il dolore associato all'artrite, ma può anche essere un modo efficace per impedire il progresso della condizione.
Infine, quando il dolore associato all'artrite del ginocchio diventa troppo grave, gli individui potrebbero dover sottoporsi a un intervento chirurgico per sostituire l'articolazione colpita. Man mano che vengono effettuati sempre più interventi di sostituzione, la procedura diventa non solo più sicura, ma anche più efficace.