Quali sono i migliori trattamenti per la nausea improvvisa?
Esistono diverse condizioni che possono provocare nausea improvvisa, quindi esistono anche molti trattamenti potenziali. Farmaci, liquidi chiari, cibo e riposo possono aiutare in circostanze diverse. Al fine di determinare quale sia il trattamento migliore, è importante scoprire da dove proviene la nausea. Mangiare troppo o uno stomaco vuoto può provocare entrambi un improvviso inizio di nausea, ma i trattamenti migliori per queste situazioni sono diversi. In molti casi la nausea improvvisa può essere trattata bevendo liquidi dolci, non acidi, chiari e riposando con i piedi elevati.
La nausea è una sensazione di disagio allo stomaco, che a volte è accompagnata da vomito. Questa condizione può essere causata da fame, eccesso di cibo, alcuni farmaci e altre condizioni come emicrania o ansia alta. Molte donne in gravidanza avvertono anche nausea, soprattutto nelle prime fasi. La nausea a volte si attenua da sola, sebbene possa essere debilitante in alcune circostanze, specialmente se è accompagnata da vomito.
A causa del fatto che così tante cause sottostanti possono provocare l'insorgenza improvvisa di nausea, non può essere efficacemente trattato fino a quando la fonte non è stata identificata. Se si verifica improvvisa nausea durante un viaggio in auto, su una barca o in altre circostanze simili, potrebbe essere dovuta a cinetosi. Questo può essere trattato con una serie di farmaci da banco e da prescrizione, anche se ci sono alcuni altri modi per gestire anche la condizione. Quando si viaggia in auto o camion, a volte è possibile eliminare la nausea da cinetosi sedendosi sul sedile anteriore e concentrandosi sulla strada da percorrere. In altre circostanze, può essere utile concentrarsi su un punto fisso all'orizzonte o sdraiarsi e riposare.
Molto spesso, la nausea è causata da fame, eccesso di cibo o alcuni disturbi alimentari. Bere liquidi chiari e mangiare un po 'di cibo può spesso aiutare quando si verifica improvvisa nausea a stomaco pieno. Questo tipo di nausea può anche essere evitato mangiando cibo in piccole quantità durante il giorno. Se la nausea si manifesta improvvisamente dopo aver mangiato un pasto abbondante, a volte la menta piperita può aiutare a calmare lo stomaco. La nausea improvvisa dopo un pasto può anche essere dovuta ad intossicazione alimentare, quindi è importante monitorare la situazione e consultare un medico se necessario; anzi in casi gravi il vomito può essere effettivamente benefico, ma solo sotto la guida di un medico o di un operatore antiveleni.
Altre condizioni più gravi possono anche provocare improvvisa nausea, spesso accompagnata da vomito. Quando ciò accade, bere liquidi limpidi dolci e non acidi può spesso aiutare a calmare lo stomaco, così come riposare in posizione seduta o sdraiata con i piedi sollevati. Anche gli alimenti leggeri come i cracker salati e i toast possono aiutare, sebbene sia più importante mantenere i liquidi reintegrati. Se nessuna di queste soluzioni fornisce sollievo, o se la nausea e il vomito persistono per più di un giorno, in genere è una buona idea contattare un medico o ottenere un altro tipo di aiuto medico.