Quali sono i modi migliori per smettere di sputare catarro?
Il modo principale per smettere di sputare catarro è quello di sbarazzarsi del muco che lo provoca. Ciò può richiedere azioni diverse poiché l'accumulo di catarro può essere causato da varie cose. I fumatori dovrebbero rinunciare alle sigarette e quelli con una malattia dovranno cercare assistenza medica per alleviare i sintomi. La maggior parte della flemma è causata da irritazione ai polmoni o alla gola. Virus, infezioni batteriche e allergeni possono causare questa irritazione.
Sputare catarro è un sintomo di un'altra condizione piuttosto che una condizione in sé e per sé. Una causa comune è il fumo. Il fumo inalato e altre sostanze chimiche presenti nelle sigarette e in altre forme di fumo di tabacco, marijuana e altre droghe portano all'accumulo di catrame e all'irritazione dei polmoni. In risposta, i tessuti dei polmoni producono muco o catarro per sbarazzarsi di queste sostanze irritanti. L'unico modo per ridurre la produzione di muco in questo caso è smettere di fumare. Questo può essere fatto utilizzando integratori di nicotina, farmaci e altri metodi naturali.
Le malattie possono anche indurre i pazienti a vomitare catarro. Questi possono includere raffreddore, influenza, polmonite e talvolta allergie. La riduzione del muco in questi casi richiede che la malattia sia trattata con successo. La maggior parte delle condizioni virali minori alla fine guariscono da sole, mentre le allergie possono richiedere l'uso di farmaci.
Fino a quando non viene trovata e trattata la causa sottostante, i pazienti possono accelerare il processo di sputare catarro assumendo farmaci per allentare il muco, inalare il vapore ed evitare cibi che portano a un'eccessiva produzione di muco, come il latte. Quando il muco viene tossito, dovrebbe essere sputato in un lavandino o in bagno e poi ripulito accuratamente. Il muco può essere altamente contagioso e tutte le superfici che vengono a contatto con esso devono essere disinfettate.
Alcune malattie che provocano il rilascio di catarro possono essere gravi e richiedere il ricovero in ospedale. La polmonite è un esempio. Questa condizione può portare a respiro affannoso e sepsi nei casi più gravi ed è particolarmente pericolosa negli anziani e nei bambini piccoli. Potrebbe essere necessario allentare il muco con un farmaco di prescrizione e talvolta vengono utilizzate macchine per aspirare i polmoni in modo più completo.
L'eccessiva produzione di muco o catarro scolorito o tinto di sangue deve essere sempre segnalato a un medico. Il più delle volte, sputare catarro non è grave, ma in alcuni casi può essere la causa di una condizione sottostante. Anche raffreddori o influenza che durano più di una settimana o due dovrebbero essere studiati in modo più approfondito.