Quali sono le piante comunemente usate nella medicina di erbe?
Alcune delle piante più comunemente utilizzate nella fitoterapia sono l'echinacea, il sigillo d'oro e l'aloe vera. Il cardo mariano è anche comunemente usato nei rimedi naturali. Ci sono molte altre piante usate nella fitoterapia, ma una delle più popolari è la Camillia sineses, che è anche comunemente chiamata tè.
L'echinacea è una delle piante più comunemente utilizzate nella fitoterapia, poiché viene spesso utilizzata per trattare i sintomi del raffreddore e dell'influenza. Oltre a trattare i sintomi, l'echinacea è anche nota per aumentare l'immunità di una persona se assunta regolarmente. Un'altra delle piante più popolari nella fitoterapia è il sigillo d'oro, che si ritiene anche per aumentare l'immunità e prevenire i sintomi del raffreddore e dell'influenza. Entrambe queste piante possono essere coltivate a casa o acquistate da fornitori di alimenti naturali.
L'aloe vera è una delle piante più popolari nella fitoterapia che le persone coltivano anche a casa. Come cactus, la maggior parte trova facile da curare e il gel dall'interno della pianta è facile da applicare direttamente su ustioni o ferite senza ulteriore preparazione. Esistono anche ricerche che suggeriscono che questa pianta medicinale possa essere utile nel trattamento del diabete.
Il cardo mariano viene usato per il trattamento di disturbi come i disturbi del fegato e della cistifellea. Ha forti proprietà antiossidanti ed è spesso combinato con altre erbe per curare i disturbi o per fermare i danni causati dai radicali liberi. Alcune ricerche indicano che il cardo mariano può persino aiutare i pazienti sottoposti a chemioterapia per il trattamento del cancro arrestando la crescita delle cellule cancerose e aumentando l'efficacia della chemioterapia.
Se presentata come tè nero, tè verde o tè bianco, la pianta da cui proviene il tè, la Camillia sinesis, è di gran lunga una delle piante più popolari nella fitoterapia. Si ritiene che il tannino, uno degli ingredienti principali del tè, abbia proprietà astringenti e antiossidanti. Il tè è comunemente usato nel trattamento di malattie respiratorie, nonché mal di testa e disturbi di stomaco.
Gli esperti che usano le piante nella fitoterapia sono molto attenti quando raccomandano quali usare per il trattamento. Parte di questa precauzione deriva da standard ambientali che influenzano il modo in cui una pianta è stata coltivata e se è stata esposta o meno a elementi nocivi, come pesticidi o terreno tossico. Che si tratti di coltivare piante di uso comune a casa o di acquistare trattamenti di fitoterapia da un fornitore, gli esperti consigliano di utilizzare le piante per trattamenti a base di erbe solo se acquistati da una fonte attendibile.