Quali sono le diverse erbe antinfiammatorie?
Molte persone preferiscono le erbe alla medicina moderna, in quanto a volte possono offrire lo stesso trattamento senza richiedere una visita al medico. Ci sono varie erbe specializzate nella riduzione dell'infiammazione. Ad esempio, l'erba di San Giovanni, l'Arnica, la Witch Hazel e Cayenne sono tutte erbe antinfiammatorie che sono le migliori nel trattamento dell'infiammazione causata da lesioni. L'olio dell'albero di aglio e del tè è più bravo a ridurre il gonfiore causato dall'infezione, sebbene Cayenne possa fare lo stesso. Infine, Ginger, Boswellin, Devil's Claw, White Willow Bark e Licorice possono alleviare il gonfiore a causa di varie malattie.
st. L'erba di John è spesso usata per aiutare i nervi e le vene a riprendersi dopo una lesione traumatica al corpo che si traduce in gonfiore. L'arnica viene solitamente applicata alle ossa e ai tagli rotti e viene spesso trasformata in un tè, una tintura o olio per un'applicazione più facile. La strega Hazel è noto per aver abbattuto gonfiore in tagli e ferite, sebbene sia spesso usato anche intorno agli occhi dalla sua capacità di restringere ilI vasi sanguigni riducono il gonfiore e il gonfiore in generale. Un'altra delle erbe antinfiammatorie più popolari è Cayenne, che è nota per migliorare la circolazione in modo che il corpo possa guarire rapidamente.
Sebbene Cayenne sia anche noto per alleviare il gonfiore causata dall'infezione, ci sono anche altre erbe antinfiammatorie. L'aglio da solo può in genere sbarazzarsi di qualsiasi infezione veloce, motivo per cui viene spesso applicato alle aree infiammate. Può essere preso per via orale o schiacciato in una tintura o olio e applicato esternamente. L'olio dell'albero del tè ha usi simili, ma tende ad essere più mite dell'aglio e in genere viene applicato solo alla pelle piuttosto che presi internamente. Va notato che queste erbe antinfiammatorie sono meglio prese con Cayenne, poiché il miglioramento della circolazione può in genere aiutare a ridurre qualsiasi infiammazione.
Boswellin è un'erba nota per aiutare con la fibromialgia, come due capsule eacH Day può consentire al gonfiore di scendere rapidamente. Devil's Claw è un rimedio per l'artrite, in quanto può alleviare il gonfiore e il dolore. La corteccia di salice bianca ha un uso simile poiché è spesso noto come antidolorifico e un'erba antinfiammatoria. La liquirizia è anche tra le molte erbe antinfiammatorie disponibili, sebbene dovrebbe essere usata con parsimonia poiché può causare la pressione alta con uso a lungo termine. Infine, lo zenzero è un'altra erba che riduce il gonfiore e può essere presa in capsule, tè o semplicemente cosparso in vari piatti alimentari.