Quali sono i diversi rimedi per un mal di stomaco?
Il più delle volte, un mal di stomaco può essere curato a casa senza la necessità di consultare un medico. I rimedi per il mal di stomaco dipendono dalla causa del dolore. Per il dolore causato da indigestione o mal di stomaco, l'assunzione di un antiacido può aiutare ad alleviare i sintomi. Un mal di stomaco causato dalla costipazione può essere trattato con lassativi o aumentando la quantità di fibra che una persona mangia. Bere molti liquidi è un ottimo rimedio per molte cause di mal di stomaco.
Una persona può facilmente disidratarsi quando soffre di mal di stomaco, soprattutto se il mal di stomaco porta a vomito o diarrea. Liquidi come acqua, succo di frutta e bibite prive di caffeina sono efficaci rimedi per il mal di stomaco. Le tisane calde, come il tè alla menta o lo zenzero, possono anche curare efficacemente un mal di stomaco causato dall'indigestione. Per ottenere il massimo beneficio dai liquidi, una persona dovrebbe prendere piccoli sorsi frequentemente durante il giorno. Bere abbastanza liquido aiuta anche ad alleviare il mal di stomaco causato dalla costipazione.
Diversi rimedi per il mal di stomaco sono disponibili al banco. Il salicilato di bismuto aiuta ad alleviare i sintomi di diarrea e mal di stomaco. Si trova comunemente sotto forma di un liquido denso, rosa, anche se è disponibile anche in forma di compresse o compresse masticabili. Sebbene sia spesso un rimedio rapido ed efficace, il salicilato di bismuto non dovrebbe essere assunto da qualcuno allergico all'aspirina.
Altri rimedi per il mal di stomaco includono mangiare cibi delicati ed evitare determinati cibi scatenanti. Le persone che soffrono di mal di stomaco causato dalla sindrome dell'intestino irritabile o dalla malattia di Crohn possono scoprire che evitare cibi piccanti, caffeina o latticini tiene lontano il dolore. Coloro che hanno la celiachia di solito hanno pochi sintomi quando evitano il glutine, che si trova nei prodotti a base di grano.
A volte il mal di stomaco deriva dal mangiare troppo cibo troppo in fretta. Le persone con mal di stomaco causate da eccesso di cibo possono scoprire che mangiare pasti più piccoli e più frequenti cura il dolore. Una persona dovrebbe mangiare lentamente e masticare accuratamente il cibo per tenere a bada i dolori di stomaco.
Immergersi in una vasca calda o posizionare un panno caldo nella zona dolorante può anche aiutare ad alleviare il mal di stomaco. Per i dolori addominali causati da crampi mestruali o ovulazione, una donna può provare a prendere un antidolorifico come ibuprofene, acetaminofene o aspirina. Se il dolore è causato da indigestione, una persona dovrebbe evitare l'aspirina o l'ibuprofene, che può irritare lo stomaco.