Quali sono i diversi tipi di tecniche di digitopressione?
La digitopressione è una forma di carrozzeria in cui la pressione viene applicata a determinati punti del corpo per rilasciare la tensione in modo che il corpo possa funzionare in modo appropriato. Questo tipo di terapia di massaggio aiuta anche ad alleviare i problemi di dolore che impediscono il normale movimento. Le tecniche di digitopressione possono variare dagli strumenti utilizzati al tipo di pressione applicata.
Le tecniche di digitopressione si concentrano su punti specifici chiamati "acupoint" o punti di pressione. Si pensa che questi punti si trovino lungo i meridiani di percorsi che attraversano il corpo che regolano il flusso di Chi, il flusso di vita del corpo. Quando questi punti si irritano, possono diventare stretti e teneri. Questa tensione può rendere il flusso di chi o energia, lento o bloccato. Le tecniche di accepressione rilasciano i blocchi e ripristinano il funzionamento del corpo normale.
La tecnica di digitopressione più comune è l'applicazione di una pressione diretta costante a questi punti di tipo a nodo limitati. Questo può essere realizzato manualmente usando il cuscinetto del pollice, una nocca o tLui gomito. La pressione viene applicata lentamente fino a quando non vi è un aumento della tenuta nell'area e si verifica un po 'di dolore. La forza viene mantenuta fino a quando il punto non cede e si allenta. Questa tecnica di digitopressione viene ripetuta più volte fino a quando l'ACUPOINT non rilascia la tensione. La digitopressione a pressione diretta può anche essere applicata da piccoli oggetti come una gomma a matita o strumenti specializzati di massaggio portatili come una barra a T che ha una punta gommata per fornire tecniche di pressione accuratamente e comodamente.
Un'altra tecnica di digitopressione prevede l'applicazione di una forza di spinta mutevole nelle piccole aree teneri. Una volta avvertito il nodo, viene utilizzata una lenta pressione verso il basso fino a quando l'area si stringe. Una volta che la tensione reattiva può essere avvertita, la pressione viene mantenuta ma spostata sull'area in piccoli movimenti circolari o laterali. Un aumento della forza mobile viene applicato quando il nodo si allenta fino a quando l'accupoint non si dissolve.
il uSE delle tecniche di digitopressione può essere un mezzo efficace per ridurre i problemi di dolore e tensione quando l'uso di farmaci è inefficace o non consigliato. Durante la gravidanza e attraverso il parto, ad esempio, l'uso della digitopressione può aiutare ad alleviare dolori e dolore comuni. Si ritiene inoltre che il riallineamento del CHI semplifica il processo di parto. È raccomandato l'autorizzazione da un medico prima di tentare l'accessore di gravidanza.
L'applicazione delle tecniche di digitopressione può essere in qualche modo dolorosa. Possono anche verificarsi ulteriori tenerezza e arrossamento o lividi dell'area. Le tecniche di massaggi lenitive generali come i colpi di pressione delle palme con una forza moderata all'area generale possono aiutare a ridurre la risposta del corpo di inasprimento dalla pressione profonda diretta.