Quali sono i diversi tipi di trattamenti alternativi per l'asma?
Esistono molti tipi diversi di trattamenti alternativi per l'asma che i pazienti possono usare per aiutare a controllare le loro condizioni. Esercizi di respirazione come la tecnica di respirazione di Buteyko possono aiutare le persone a imparare a respirare in modo uniforme e costante per ridurre al minimo i sintomi. Mangiare una dieta sana che includa determinati alimenti e ne escluda altri può migliorare l'asma, così come prendere alcuni tipi di erbe e altri integratori. Alcuni pazienti hanno riscontrato successo usando il biofeedback per controllare il loro asma. Altri trattamenti che possono aiutare includono l'agopuntura, l'omeopatia e l'esercizio fisico.
Alcuni dei trattamenti alternativi per l'asma che hanno mostrato molte promesse per la riduzione dei sintomi sono le tecniche di respirazione. La tecnica di respirazione di Buteyko è un metodo che insegna alle persone a respirare in modo superficiale, che a sua volta si pensa per controllare l'asma aumentando i livelli di anidride carbonica nel sangue. Un altro metodo, il metodo Papworth, aiuta i pazienti a imparare a respirare profondamente usando il loro diaframma. La respirazione profonda utilizzata nello yoga è anche pensata per aiutare gli asmatici.
La dieta è un altro dei trattamenti alternativi per l'asma che aiuta molte persone a trovare sollievo. Mangiare cibi sani, in particolare frutta, verdura e cibi ricchi di acidi grassi omega-3 come i pesci, può migliorare la funzione polmonare e aiutare i pazienti a respirare più facilmente. Gli alimenti ricchi di grassi saturi, sale e additivi artificiali dovrebbero essere evitati quando possibile, poiché possono peggiorare l'asma. Molti pazienti scoprono anche che i prodotti lattiero-caseari peggiorano i loro sintomi e dovrebbero anche cercare di evitarli.
Alcuni integratori alimentari sono ritenuti utili come trattamenti alternativi per l'asma. Il farfaraccio può aiutare a ridurre l'infiammazione dei polmoni che porta a sintomi di asma. Boswellia, un'erba indiana, può aiutare a ridurre le sostanze chimiche nel corpo che causano il restringimento delle vie aeree. Alcuni altri integratori che possono aiutare nel trattamento dell'asma includono bromelina, edera secca e semi d'uva.
Il biofeedback è uno dei trattamenti alternativi per l'asma che può aiutare i pazienti durante un attacco. Questo metodo aiuta le persone a imparare a rilassarsi e controllare la loro risposta fisica quando insorge l'asma. Ciò può a loro volta aiutarli a controllare l'ansia, riducendo lo stress che può peggiorare l'attacco.
Ci sono molti altri trattamenti alternativi per l'asma che i pazienti potrebbero voler provare. L'agopuntura, un'antica tecnica cinese che prevede il posizionamento di aghi in punti strategici del corpo, può aiutare a migliorare la respirazione dei pazienti. Alcuni pazienti hanno trovato sollievo usando la medicina omeopatica. L'esercizio fisico regolare può migliorare la funzione polmonare complessiva, facilitando la respirazione e diminuendo la possibilità di un attacco d'asma.