Quali sono i diversi tipi di vitamine prenatali masticabili?

Molte donne hanno difficoltà a deglutire le compresse, ma non vogliono rinunciare ai nutrienti aggiuntivi forniti dalle vitamine prenatali. Ad altri non dispiace inghiottire grandi pillole, ma scoprono che peggiorano la nausea mattutina nel primo trimestre. Fortunatamente, esistono vitamine prenatali masticabili, che di solito sono più facili da assumere e migliori per la nausea. Le vitamine prenatali da prescrizione vengono spesso in forma masticabile, ma molte donne preferiscono tipi da banco poiché sono generalmente conosciute per un sapore migliore. C'è anche l'opzione di vitamine prenatali masticabili che non sembrano affatto vitamine, ma uno spuntino delizioso che include molti dei minerali più importanti durante la gravidanza.

La maggior parte dei medici offre una prescrizione per le vitamine prenatali quando richiesto, anche se non è necessario poiché la maggior parte dei marchi da banco contengono molti degli stessi minerali. Le donne che hanno difficoltà a deglutire le compresse, tuttavia, possono essere particolarmente inclini a richiedere una prescrizione dal proprio medico per assicurarsi che stiano assumendo i giusti nutrienti quando considerano le vitamine prenatali masticabili. Uno dei molti tipi masticabili disponibili su prescrizione è NataChew®, che ha gli stessi minerali della maggior parte delle altre vitamine prenatali, ma include più acido folico. In effetti, la principale differenza tra molte vitamine da prescrizione e quelle disponibili nel negozio è che le prime hanno solitamente più acido folico, che può aiutare a prevenire i difetti del midollo spinale nel feto.

C'è una selezione di vitamine prenatali masticabili che sono disponibili in quasi tutti i negozi di alimentari. Spesso hanno un po 'di sapore, come diversi tipi di frutta, che possono aiutarli a scendere più facilmente. Se non è possibile individuare le vitamine prenatali masticabili saporite, alcuni medici raccomandano alle donne in gravidanza di assumere due vitamine Flintstones ™ al giorno, poiché spesso possono assumere la stessa quantità di nutrienti in questo modo senza sentirsi male. Tuttavia, è importante confrontare i minerali di tali vitamine con quelli della tipica vitamina prenatale prima di sostituirli.

Alcune donne non amano completamente l'idea delle vitamine e trovano più facile ottenere i loro nutrienti dal cibo. Sfortunatamente, la maggior parte delle donne non segue una dieta che porta ad avere un bambino sano, poiché i loro bisogni nutrizionali cambiano drasticamente quando rimangono incinta. Per combattere questo problema, possono utilizzare prodotti come Bellybar ™, che sembra più uno spuntino che un multivitaminico. È disponibile in forma di wafer e offre una scelta di frutta, cioccolato o sapore di s'more. Nonostante il suo aspetto, è noto per fornire tutti i nutrienti necessari durante la gravidanza e può quindi essere abbastanza attraente per le donne in gravidanza affamate che preferiscono piccoli spuntini a grandi pillole.